皆様 こんにちは＾＾
明日土曜日にスタジオお借りすることができることになったので、
無料でヨガのオープンクラス開かせて頂こうかな〜と思っています♪


まだ何にも考えてませんが（笑）この機会に自然ヨガをご体験してもらえたらいいなと思っています。＾＾
いつもはセミプライベート感覚でやってますが、この日はオープンな感じでできたらいいです。

特に男性もウェルカムです♪

インドではヨガはずっと男性のほうが実践している方が多く、私もお台場でプライベートクラスやってたときは三分の二が男性の生徒さんでした。
でも、スタジオでやるとなると急に男性がぴたりとこなくなってしまっ
てヨガは女性がやるものっていうイメージがあって来にくいのではないかと思う今日この頃。


ヨガの魅力のひとつは、性別も国境も大地も空も宗教も全てをこえたもの、大きなひとつのエネルギーとの繋がりです。
女性も男性も、お子様もご年配も、アフリカ系の方も、ヒスパニックも、同性愛者も、、、元をたどればひとつなのだとヨガは教えてくれます。



ハードなポーズなどはしませんし、呼吸との繋がりを大切に基本的なことをじっくり丁寧に共有していくクラスなので、身体がかたい方も、ヨガがはじめてな方も、疲れやすいかたも、是非








２月２１日（土曜日）
１９時〜２０時半

定員 ７名

持ち物：お水、楽な服装

場所：原宿海ヨガ

http://ameblo.jp/amrita/theme-10008363467.html