先日の京都における二年ぶりのヨーガ講習会は、沢山の方にお集まりいただき、とても有意義な時間を皆さんと作ることが出来ました。


　さて、今月７月２１日月曜日（海の日）、午前１０時３０分より、同会場『空』にて再びヨーガ講習会を開催できることとなりましたので、ご案内いたします。

　参加希望の場合は、お早めにメールでご連絡ください。


　また、８月は同会場にて、以下の日程でヨーガ教室を開催する予定です。こちらの参加予約も、メールまたは電話にてお願いいたします。

８月　２日（土）１０：３０〜１３：３０
８月１７日（日）１２：３０〜１５：３０
８月３０日（土）１１：３０〜１４：３０



皆様のご参加を心よりお待ちしております。


☆詳細-----------------------------------------------------------------------------------




☆日時：７月２１日（月・海の日）１０：３０〜１３：３０

☆場所：京の山杣人工房「空」
JR京都駅から徒歩５分　下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

☆参加費：３０００円

☆内容：アーサナ（体操）
　　　　気功
　　　　プラーナ―ヤーマ（呼吸法）
　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　マントラ
　　　　瞑想
　　　　講義

☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）

☆申込先：私宛にメールでお申し込みください。