★☆★ミクオケブートキャンプ★☆★

目的：本番へ向けて体力向上
内容：ジョギング、筋トレ、格闘技エアロ
場所：服部緑地（最寄駅：阪急宝塚線曽根駅、北大阪急行緑地公園）

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大曲2曲やりきるための体力を手に入れよう！体力がなくて弾けない？体力がなくて吹けない？

体力がないなら、つければいいじゃないか！

健康な身体を手に入れよう！流行の健康ブームに乗って最先端を走ってみたい？ビリーは部屋で独りでやるから挫折した？

みんなで最先端を走ればいいじゃないか！

理由は何でもいいです。9割くらいネタです。空気読める人歓迎です。ただけっこう本気で汗流します。

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今日チェロのがちゃさんと下見トレーニング行ってきました！結構いい感じで汗流しました。暑さも和らいで、運動には最高の季節です。

定期的にやるつもりで、軌道に乗ったら月イチくらいはジムでもいいかなーと考えてます。が、とりあえず走るの中心で。

時間は大体7時くらいから1時間前後です。場合によっては何時間でもいいですが。基本自主解散で。適当にダラ〜っと集まってシャカシャカ運動して気持ちよく帰る、くらいのノリでやりたいです。アルコールを伴わない健全な交流会くらいに思ってもらえればいいかと。飲んでもいいですけど、そこはやはりトレーニングですから！
意識改革の第一歩ですから！
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とりあえず来週木曜日にやるつもりなので、興味ある方は是非参加してください。いろいろ聞きたい人はマスターまでメッセージ下さい。