方南町のドンキホーテ近くで
子連れママのためのヨガを開催します♪

■POWER YOGA FLOW■

ゆるやかなストレッチから、深い呼吸そして連続性のある一連のポーズと、流れを何度も繰り返します。
その中で、日ごろ疲れがたまり、緊張気味のママたちに
ほぐれていただき、さらにいい汗をかく事で、ストレス発散と新陳代謝を促します。

赤ちゃん、お子様はママのそばで自由にしておいていただき、危険のないようみんなで見守ります。

前回、人数が多くて厳しかったので
今回は少人数でやりましょう♪

もちろん初体験の方も全然大丈夫です。
ストレッチでもするつもりでお越しください。
必要なものは
ヨガマット（大きいタオル・ラグマットでも）です。

２００７年９月２７日木
10：45〜11：45
参加費￥1500〜1800
（回数券利用で1500/回）

詳しくはＨＰをご覧いただき、そちらからご応募くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200709170000/