12月9日（火）経絡ヨガとクリスタルボウルヒーリング
東横線　妙蓮寺駅
開催時間：14:00-15:15　

参加費：2000円　

持ち物：ヨガマット、動きやすい服、お水、汗拭きタオル
※お着替えができるお部屋があります。
レンタルマット100円
（数に限りがありますので、必要な方はご予約時に教えてください）

経絡ヨガで気を巡らせながら、クリスタルボウルのヒーリングをおこないます。
クリスタルボウルの美しい倍音が体の内側に浸透していき、非常に高い癒しの効果があります。
人間の体自体が持つ自然治癒力、パワーを引き出していきます。

経絡ヨガは地味なポーズですが、
心身のバランス、左右のバランスを整える効果や
リラックス効果があります。
腰痛・肩こりの緩和にも効果てきです。
（個人差はあります。また急性の痛みの方はお医者様とご相談ください。）

レッスンの後は、お茶つきの交流タイムがあります。
ハーブティーとちょこっとしたお茶菓子でまったりしましょう。
（もちろんヨガクラスのみの参加でもOKです）

メッセージかメールでご連絡ください。
info☆rakuyoga-net.com

☆を@に変えて送信してください。

お問い合わせも熱烈歓迎です♪( ´▽｀)

経絡ヨガとは…
東洋医学の理論に基づき、簡単なポーズで全身の気を巡らせ、心と体をリフレッシュしていきます。気を巡らせることによって未病を防いだり、ケガの予防にもつながります。
内臓の働きを整えることによって美容にも効果的

ヨガが初めての方やお年寄りにもできるポーズなので、ぜひ覚えて帰ってお家でご家族にも教えてあげてください。

お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

☆リピート特典☆
Rakuヨガのレッスン合計3回お越しいただいた方にヨガマット進呈！
4mmのちょうどいい厚さです。
持ち運びにも楽ちん♪
前回お越しいただいた方もカウントに含めます^^

ヨガを続けて欲しいという願いを込めて企画しました♡


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立ち上がったばかりの横浜のヨガサークルです。
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