「姿勢」の教室

日時：２月１８日（水）２０：００〜２１：００

場所：カイロプラクティック　プレイス　ＴＡＫＵＭＩ
　　　港北区大倉山２−７−４７　シャトレ大倉山１Ｆ
　　　大倉山駅改札を出て、商店街沿いに右に直進(太尾新道方面へ)徒歩４分

内容：・姿勢習慣チェック
　　　　・理想的な姿勢とは(立ち方、座り方)
　　　　・猫背には３つのタイプがあります
　　　　・姿勢が悪いと心とカラダに何が起こるか
　　　　・良い姿勢を保つためのコツ
　　　　・肩こり、腰痛、頭痛、四十肩を予防する姿勢
　　　　・姿勢改善の超実践型エクササイズ

講師：カイロプラクティック　プレイス　ＴＡＫＵＭＩ代表　中村貴博
　　　姿勢教育指導士として企業や大学での開催実績多数
　　　
参加費：５００円

募集人数：６名

参加方法：お電話でのご予約をお願い致します(定休日/木曜)
　　　　　０４５−５１３−１８９０
　　　　　受付時間１５：００〜１９：００(土・日・祝日は１７：００まで)

服装：運動着でなくても大丈夫です。仕事帰りでも気軽にお立ち寄りください。