即興ピアノ演奏のある
リラクゼーション＆くつろぎ会です。


参加してくださった方たち同士の
雰囲気や、お持ちのものを、私が音楽にしながら
即興のピアノを弾き、その音によって
くつろいでいただき、自分自身の中心に戻ることに
お役立ていただけたらと思います。

自分に戻ることがテーマなので
激しい曲は弾きません。
ゆったりとした中で
寝てしまわれてもかまいません。

はじめての試みです。初回は
参加された方の感想、アイディアなどもいただきたいです。

よろしければおいでくださいませ。そして
くつろいでいただけたらと思います。
また、いろいろなご感想もいただけたら嬉しいです。


＠＠内容について＠＠


簡単なストレッチ
　　
お互いの肩もみタイム

簡単な自分自身の振り返り

呼吸→リラックス誘導→音浴
　　　　当日のお天気、いらして下さる方のお持ちのものを
　　　　感じとって、私が演奏いたします。


　　（フローリングでない床に寝転ぶ可能性があるので
　　　簡単な着替えをお持ちになるといいかもしれません。
　　　下に敷くバスタオルなどは、お持ちくださいね）
　　　
　　会場は３０分前からあけておきます。
　　大倉山記念館は、緑に囲まれた気持ちの良い場所ですので
　　少し早めにいらしゃると、周りで静かなリラックスも体験
　　できますよ♪



日時　９月２１日（金）　７時〜８時
場所　大倉山記念館　第１０会議室
http://okurayama.anj.or.jp/
定員　約２０名
費用　１０００円

お申し込みは、素子までメールをいただきたいと
思います。

ありがとうございました。