（動作術・東葛）＠野田市　テーマ「腕を鍛える 〜 手根骨で力を伝える」

ブログ https://ameblo.jp/kikitsu2

●日時：2019年7月7日（日） 13時15分─15時15分（13時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場： 野田市民会館 雪の間・月の間
／千葉県千葉県野田市野田370-8
http://noda-muse.or.jp/guide/roomtolet

●最寄り駅：東武野田線（東武アーバンパークライン）　野田市駅又は愛宕駅　下車徒歩8分
●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）

【内容】腕を通して力を作用させるためには、腕の骨の支え（骨支持性）の質のアップが必要です。上腕、前腕、手根骨を鍛えて体幹の力を腕に伝える稽古をします。同時にヒジ関節の効率的な使い方も指導します。