神保町・小川町界隈を基点として10/27(土)〜11/11(土)に《食の祭典2007〜たべる・まなぶ・つくる・ふれあう〜》が開催されます。

そのイベントの一環として11/3(土)に「スポーツと食」をコラボレイトした特別企画ツアー!!が開催されます。
☆そのスポーツの一つが「ノルディックウォーキング」となります。

下記にてご確認いただきぜひご参加ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　ご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

食の祭典　特別企画！！「スポーツと『食』ツアー」

読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして食欲の秋…。
秋は本当に何をやるにも気持ちの良い季節！
そんな「秋のいろいろ」を盛り込んだツアーが千代田区で開催されます！！

その中から、“スポーツ”と“食”をコラボレイトしたちょっぴり欲張りツアーをご紹介しちゃいます♪

秋色に彩られた街並みを楽しみながら　「思いっきりカラダに良いツアー」に参加しちゃおう！！

で・・・「思いっきりカラダに良い」っていったい？？？？


＊詳細内容はこちらもチェック!(PDF)⇒　http://www.tokumei-kido.jp/20071103event.pdf


【カラダに良いことその?：ノルディックウォーキング】

「アンチエイジング」「メタボ予防」「全身シェイプアップ」が簡単に^^


【カラダに良いことその?：スローランニング（LSD：Long Slow Distance）】

読んで字のごとく、“ゆっくり長時間走る”のがスローランニング。

続けることで・・・
毛細血管が発達⇒酸素を取り込みやすい体に⇒心肺機能も鍛えられ基礎体力アップ⇒病気をしにくい体に！


【カラダに良いことその?：オーガニック弁当】

ビュッフェスタイルのオーガニックレストラン“富士山のやさい塾”（神保町）
【http://www.mothers-net.co.jp/202kanda.html】

全国約1000軒の提携生産者から取り寄せた無農薬・減農薬栽培の野菜を中心としたお料理がいただけます。
味付けはもちろん、合成添加物を一切含まないこだわりの調味料。

その“富士山のやさい塾”から。。。このツアーだけのスペシャル弁当をご用意！！
その日の朝に採れたてのやさい！だから、メニューは当日まで、お・あ・ず・け＾＾
いろんなものがおいしいこの季節、ぜひ一度野菜の本当の味を召し上がってみてくださいっ！


▼ツアー開催日
2007年11月3日（土曜日）9:45〜13:00
※雨天中止

▼ツアー開催場所
・ちよだプラットフォームスクウェア
　（地図はこちらから→　http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10）
・皇居周辺

▼ツアーは2種類(チーム)から選択いただきます!　下記スケジュール内参照。

▼スケジュール

9:45 ちよだプラットフォームスクウェア集合&受付
10:15 着替え
10:30 説明・準備体操
10:45 スタート
＊ノルディックウォーキングチーム：皇居平川門→桜田門（往復）　約1.8km×2

＊スローランニングチーム：皇居一周　約5km

12:00　ちよだプラットフォームスクウェア再集合
12:15　昼食「当日の朝採れたて野菜たっぷりのスペシャルオーガニック弁当」
13:00　解散


▼参加資格
・体を動かすこと・おいしいものを食べることが好きな方
・健康づくり・体全体のシェイプアップに関心がある方
・身長130cm以上（ノルディックコースご希望の場合/ポールの長さに関係）

▼必要なもの
＊ノルディックウォーキングチーム
・軽い運動ができる服装・靴（スカートはNG）
・バッグ類はリュックなど両手があくもの

＊スローランニングチーム
・ランニングが出来る服装・靴

＊個々により
・防寒着
・タオル など


▼参加料
２，０００円（ポールレンタル代、昼食（ドリンク含）代、講師料、スポーツ傷害保険料等）
※スローランニングチーム参加、又は、ノルディックウォーキングポールをお持ち込みの方は、参加料が１，５００円となります。


▼定員
先着25名様！！ （ノルディックウォーキング講習15名・スローランニング体験10名）
お申し込みはお早めに！


▼申込方法

?E-mailの場合

・氏名
・連絡先
・会社名、団体名
・ご希望のコース(チーム)
・「思いっきりカラダに良いツアー」参加希望とご記入ください。
・ノルディックウォーキングご希望の方：ポールの有無

以上6点を下記メールアドレスまで送信してください。

千代田区観光協会mail:kankoh@mm-chiyoda.or.jp


?電話の場合

千代田区観光協会TEL：03-3292-5530　へご連絡ください。


▼申込期限 平成１９年１１月２日（金）正午(定員に達した時点で締切ます)

▼お申し込み後のご連絡
別途、お申し込み時のご連絡先に「確認のご案内」をいたします。

▼主催
神田錦塾（運営会社：特命機動株式会社）

▼共催
株式会社元気学校

▼後援
プラットフォームサービス株式会社
千代田区観光協会

▼事 務 局 (お問い合わせ先）
〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア4F
千代田区観光協会
? 03-3292-5530
e-mail：kankoh@mm-chiyoda.or.jp


【関連サイト】

＊詳細イベント内容(PDF)⇒　http://www.tokumei-kido.jp/20071103event.pdf


《食の祭典2007〜たべる・まなぶ・つくる・ふれあう〜》
⇒食の祭典MAP：ちよだプラットフォームスクウェァ1Fコンシェルジュデスクにあります。
⇒千代田day's　http://chiyoda-days.jp/amenity/event/2007-11/071103-2.htm


共催：株式会社元気学校サイト内
■ノルディックウォーキング・ネットワーク
⇒http://www.nordic-walking.jp/event/index.php?itemid=945

■アンチエイジング・サロン
⇒http://salon.antiager.org/