さーさーやってまいりました。月イチ恒例、（元）空色ヨガっ！
　あの気持ちのいいスペースはそのままに。イベントスペースになって甦りっ。聞けばもう巷のヨガのクラスで引っ張りだことか。新潟からもやらせろっ！

　ということで、よくわかりませんが、去年の秋から続けてきたリラックス系のヨガ、やります。

　それでいてなかなかどーして、インドはヒマラヤ経由のディープなシビアな（？）エッセンスもてんこもり。
　ヨガの真髄をばアナタに。
　
　身体も心もリラックスさせて、内側のエネルギーの流れを感じ、さー、“自分自身”へと、近づいていきましょー。

　んーな感じで、よろしくっ！


○時間：PM7:00〜9:00頃

○場所：元オーガニック・ベジタリアン・カフェ、空色まが玉
　　　（お店紹介ページ→http://www.grappee.com/weekly/cafe/ca050810/top.html、MAPをクリックすると行き方がわかります）

○参加費：2000円（お茶＆お菓子つき）

○定員：約12名（定員になり次第募集〆切）

○持ち物：板張りなので、ヨガマット等、下に敷くものでもあれば〜。あとは身体を動かしやすい格好で。


　･･･ハッ、内容がないっ！
　えーと、内容は、呼吸による内側へのエネルギーの循環を大事にしながら、ゆ〜ったりアーサナ（ヨガのポーズ等）。
　そしてヒマラヤの秘伝を含む、カラダを内側からキレイにする呼吸法＆（アーンド）瞑想をしていきます。

　
　初めての方でも、身体が硬い方でもノープロブレム。問題ないです。まんまやん。

　まーまー、だまされたと思って、ここはお一ついっちょ（おんなじことやん）ヨガってみませんか？

　ではでは、よろしくです〜〜〜