リーラスクール・１泊2日ワークショップ
［プレヨガで　あなたのヨガをはじめよう］
講師：松本くら(リーラハウス主催)



ヨガとどう出会っていくか？　は、
［からだ］とどう出会っていくか？　［こころ］とどう出会っていくか？
［いま生きている］こととどう出会っていくか？　と、切り離しては考えられないな、と実感しています。
逆に、そこから出会っていったとき、ヨガの5000年の歴史は、
ゆたかなリアリティとともに、自分のからだに染み込んでいく、とも実感しています。
その想いを、［プレヨガ］という言葉で提案し、ワークブックに仕上げました。
（プレヨガで［あなたのヨガ］をはじめよう　BABジャパン出版局／2010・10・1刊）

この本をテキストに、一緒にワークを体験し、
ひとりひとり違う、大切な［自分のからだ］で、ヨガの世界を探険するワークショップを開催します。
ふかーいリラックスを味わってもらいたいから、それにはピッタリの、伊豆にいらして！
夕ご飯も、次の日の昼ご飯も、アユルヴェーダ料理でからだを養って！という1泊2日の探険です。
キリリと空の遠くなる、伊豆高原の冬に包まれて、
からだから出発するやすらぎと自由への旅を、ご一緒しませんか？




【日程】 　12／4（土）12：00〜12／5（日）16：00

【アシスタント】 　相澤みゆき（cocowa主催・http://www.izu-cocowa.com/）

【場所】 　伊豆高原・cocowa

【定員】 　12名（希望者が6名に満たない場合は、講座不成立になります、ご了承くださいませ）

【参加費】 　28000円
　（宿泊・交通費別途・宿泊される方は、近くのペンションをご紹介します。
　1日目の夕食と、2日目の昼食は、スクールで用意させていただきます）

【ご質問とお申込】 　リーラスクール　相澤みゆき／080-5034−8103　　lieraschool_miyuki@nifty.com

　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。
　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。
　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、
　代理参加者をお探しください。

【申込締切】 　2010年11月4日