明日のキレイと元気をつくる！！
０歳から１００歳までのトータルケアサロン　Babymintからイベントのお知らせです


緑いっぱいの自然の中で、風や太陽の光を感じながら身体を動かしませんか？

『2008年 ダ−マミトラ−ヨガ 全米ヨガアライアンス200時間修了』ヨガインストラクターの村上智恵美先生によるヨガレッスンを行ないます

体を引き締めるポーズを中心に、毎日の家事や育児、お仕事で疲れた心身をリラックスさせます

もちろん、お子様連れのママも大歓迎です

ママがヨガをしている間、お子様はママの横で過ごしていただきますが、できるだけママがヨガに集中できるようスタッフが入り、お手伝いさせていただきますのでご安心下さいね。

産後間もない方や、ヨガが初めての方、運動不足で体力に自信のない方にも無理なくご参加いただける内容です

ヨガでリラックスし、日頃の疲れを癒しましょう


【日時】　１０月２６日（火）　　雨天中止

【時間】　1１時〜（約１時間）

【場所】　橿原森林遊苑（橿原神宮隣の広場）　駐車場・トイレもあります

【費用】　１０００円

【持ち物】　敷物（バスタオル、ブランケット、あればヨガマットなど）　　

　　　　　　水（水分補給用）

　　　　　　
【定員】　10組


※運動が出来る楽な服装でお越し下さい。


お申し込み・お問い合わせは

　☆お名前
　☆連絡先（携帯でも可）　　　　

　以上を明記の上、下記アドレスまでご連絡ください。

　babymint@softbank.ne.jp 　　岡本


ブログ　http://ameblo.jp/babymint1/

ＨＰ　　http://www3.ocn.ne.jp/~babymint/1401.html