こんにちは

学園前と西大寺にて
ヨガ教室を開講中　そら☆です

毎日　子育てそして家事にがんばるママたちに
ヨガでリラックス＆リフレッシュをテーマに

≪託児あり≫の『ママのためのヨガクラス』を開講することになりました


毎日子育てと家事に追われて気がつくと

自分のことは　ついつい後回しになっていませんか？

「体形のくずれ」「腰痛」「肩こり」「運動不足」「ストレス」

ママヨガクラスではそんな悩みを解消！

「産後の体型をもとに戻したい」

「何年も経ってるのに体型が戻っていない」

そんな方にもぴったり！インナーマッスルを刺激し
基礎代謝をあげて　太りにくいカラダ　美しいボディラインを目指します


ママヨガで「出産前よりキレイ♪」を目指しましょう


託児について

有資格の保育士さんによる託児があります

子育てからちょっとだけ離れてママのためだけの時間。

１時間ヨガにしっかり集中できます


体験会開催


日程　１０月２１日（水）


時間　１０：００〜１１：００


定員　１８名（うち託児１０名のみ）


託児　　　有資格の保育士による託児あり
　　　　　　　　託児可能人数が１０名です。
　　　　　　　　先着１０名のみ。（生後６か月〜）


体験料　５００円

託児料　５００円


持ち物　バスタオル　水分補給できるもの
　　　　　　　　託児ご希望の方…赤ちゃんのお出かけセット

服装　　動きやすい服装でしたらなんでもOK
　　　　　　　履物はいりません


場所　　sunny babis 子連れカフェ
　　　　　　　（JR奈良駅より徒歩２分）


お申込み　メッセージでも電話もOK


Natural Beauty　Yoga
０７７４-７２-１９４２