こんにちは。初めまして、イベントのご案内です。


■■どんな競技やスポーツにも活用可能！！道具は不要！！■■
トレーナー・指導者必見の効果的トレーニングメソッドをご紹介します！


今年からJBLリンク栃木ブレックスに加入し、木村沙織・大山加奈・荒木絵里香らを輩出した女子バレーボールの名門、下北沢成徳高校のトレーニングコーチを長年務め、全日本女子ソフトボールチームのトレーニングコーチ等も務めた経験のある「柴田宗範」氏によるトレーニング実践講座です！


小中学校、高校、大学などカテゴリーを問わず、また競技やスポーツの種目を問わずどなたにでも応用可能なトレーニングメソッドを紹介いたします。

指導者のみならず、競技者の方も参加可能です。

【実施概要】
■日時：６月１１日（土）14:00〜16:00
■会場：ブレックスアリーナ宇都宮　会議室
＜所在地＞栃木県宇都宮市元今泉５−６−１８
■料金：大人：\4000・大学生、専門学生：\2000・小〜高校生：\1000
■対象：指導者やトレーナーのみならず、生徒や競技者の方の参加も可能です。
　　　　※運動のできる服装でご参加ください。
■定員：５０名
■講師：柴田宗範（リンク栃木ブレックス・ストレングスコーチ）

■内容：自体重を使ったトレーニング実践講座?
〜道具は不要！！BREXも実践するいつでもできる効果的トレーニングメソッド〜
?体幹トレーニング
?バランス力向上トレーニング
?瞬発力、敏捷性を鍛えるトレーニング
※小学生でも効果あるトレーニング法です
※体力（筋力・持久力・柔軟性・スピード・調整力）をバランスよく強化します。
※運動のできる服装でご参加ください。


詳細はこちら！！

■HP：http://www.linktochigibrex.com/academy/training_110611.html