【ヨガ本来の目的とは『心の動きを止めること』です】


ヨガとは体の動きをコントロールすることではありません。

本来は、心の動きを止めるための学習カリキュラムで、元々、体のポーズはありませんでした。

今日本でい広まっているヨガは体の使い方を指導するものが主流ですが、これらはアメリカのハリウッドセレブが健康法や美容法として生活に取り入れているところから広まったブームです。


ヨガのブームは日本で3回目だそうですが、昔はもう少し瞑想的なものであったそうです。

私がヨガを始めた28年前は、そんな感じです。

では、なぜ心の動きを止めることが古代ヨガでは重要と考えられたのでしょうか？

それは、心の苦しみを終わらせる唯一の方法が、心の動きを止めることだったからです。

心を観察することで、古代ヨガの達人は苦しみは心の動きにすぎず、心を理解し、その性質を理解し、自分の意思でコントロールすることで苦しみを止めることができることを発見しました。

2月14日午前11時からのワークショップでは、実際にこの古代ヨーガの達人が発見した事実をあなた自身の心で体験していただきます。

会場は銀座4丁目で、東銀座駅、銀座駅、銀座1丁目駅などが利用できる便利な立地で、ワークショップ後に銀座界隈で食事やショッピングを楽しむこともできます。

お問い合わせ＆お申し込みは、カルチャー協会へお願いします。

http://www.jcai.jp/shop/day_chair.php?sid=127&dcid=250