このワークショップでは、
こころの仕組みを知るだけでなく
参加してくださった方の交流も大切にしています。

心理学を通して、人間の奥深さや面白さ、滑稽さを感じつつ、
自分について知り、また自分が心から望む生き方や 在り方に気付いて、
それを実践する心理学の勉強会です＊

素敵なホテルのカフェラウンジで
珈琲や紅茶、ケーキをいただき
ほっこりゆったりしながら有意義な時間を紡いでいきましょう♪

人生は学び。
どうせ学ぶなら楽しく学びたい。
そして楽しく学ぶなら、そんな同じ意識の人と共に学んでいきたい。

そんな【気付き】や【成長】を大切にする人たちのための、ゆるやかなネットワーク作りがしたくて活動しています。


出逢いのご縁に感謝しながら自己理解を深めて、
自分を楽しませる術をどんどん身につけていきましょう(^-^)/


◉日程/12月21日(土)
◉時間/15:00-17:00
◉場所/ANAインターコンチネンタル
※六本木一丁目or溜池山王近く
(更なる詳細は参加者のみにメッセージします。) ◉テーマ/12月は「こころのメッセージに気付く〜やさしいフォーカシング〜」
◉料金/2500円
(テキスト代込み、別途、豪華アフタヌーンティーケーキセットご希望の方はプラス2500円)
◉持ち物/筆記用具＆わくわく楽しむココロだけ♪
◉申込方法/
tomosuzu885★gmail.comにメールで完了
(★を@に変えてご返信ください)
件名に「12/21ワークショップ申込」
本文に、「お名前フルネーム」
でお願いいたします。
もしくはmixiの直接メッセージでも構いません。
申込受理後、詳細メールをお送りいたします。




【心理楽ワークショップ内容】
今回のテーマはフォーカシング。
フォーカシングとは、ジーンジェンドリンが発見した自己発見と自己成長のツールです。

まだ言葉になる前の、自分がどう感じているか、その「こころの感じ」「こころの実感」に焦点を当て留まり、その感じに触れて歓迎することで、知っているようでまだ十分には知らない、自分の本当の思いをわかっていくための心理療法です。

【こんな人にオススメ】
自分がどう感じているか何が欲しいかをもっとわかるようになりたい人
抑えきれない感情をどう扱ったらいいか知りたい人
できない病、やめられない病から解放されたい人
自己批判から解放され、自己愛や自己受容を高めたい人
はっきりと納得のいく決断をしたい人


【ご協力】
感じたことを話し合うシェアの時間を設けています。そのため皆さんに守秘義務をお願いしております。テキスト内容や主催者の個人的な経験話はだだ漏れで構いませんが、ワークショップで知り得た方々の個人的なお話は口外しない約束ができる方のみご参加くださいますようお願いいたします。