【内容】

「他者とつながるための身体とこころ」をコンセプトに、身体を使ったワークをグループで行う2日間の連続ワークショップです。
　マッサージ・コンタクトワーク・コンタクトインプロビゼーションなど、日常ですぐに使えるワークから、ダンサーだからこそみなさんにお伝えできる、自己表現や演技のワークを通じて、こころと身体をほぐし、他者とつながりあうための身体のありかた、あるがままの自分を表現する方法を探してゆきます。

日常のコミュニケーションとは異なる、他者との交わり方、じぶんのあり方を知ることで、
それをまた日常に活かしてゆくー

一番ここちよい、あるがままのじぶんのからだを、再発見してみませんか。

第１回
「つながる身体ーほぐす・ゆだねる・かんじる」　11月3日（祝）13:30〜16:30

　マッサージ・コンタクトワーク・コンタクトインプロビゼーションなど、日常に取り入れやすいワークを中心に行います。
普段の仕事や生活の忙しさの中でおろそかにしてしまいがちな、『ゆだねる』という身体感覚を丁寧に呼び覚ましてゆきます。
この場で覚えられるワークは、ワークショップ終了後にも、ご自身の家族、恋人、友人など、身近なひとに使ってあげられる、とてもやさしく簡単なものです。

体を他人にゆだねること、相手に自分をゆだねること。
かんじるままに、そこにあるもの、そこにいるひと、そこにあるすべてのものとのつながりをみいだしてゆきます。

【こんな方に向いています】
・普段の生活のなかで、頑張りすぎている方。ストレスや緊張を心身に感じているかた。
・コミュニケーションに関係する分野に興味がある方。
・人と関係を築くより良い方法を知りたい方。

第２回
「身体をひらく・こころを伝える」11月５日（土）13:30〜16:30


ダンサーが舞台を作る際、身体感覚やひらめきを高めるために用いているゲームを、初めての方でも簡単に参加できるように改善したワークを行います。

言葉を使った即興のゲームや、演技、また簡単なダンスを通じて、
即興で伝える力を高め、ひらめきや想像力をやわらかく、自由に広げてゆく感覚を味わってもらいます。
それぞれが本来持ち合わせている、創造の泉を再発見し、子供のように柔軟に表現することを楽しんでもらいます。

それは、他者に対して自分のこころをどう伝えるか、どうすれば心地よく相手とコミュニケーションを取れるのか、を感覚的に知ってゆく作業でもあります。

ワークショップ終了後も、互いに良いかたちでつながりあってゆくことをゴールに含んでいます。


【こんな方に向いています】
・他者と出会い、場を共有することを楽しみたい方
・他者にじぶんを伝える方法、じぶんをここちよく表現する方法を知りたい方
・身体を使って表現することで、ひらめきや想像力を磨きたい方


【料金】
各回ともに、２０００円
※各回のみでも十分な効果を得られますが、2日ともの参加がお勧めです。

【定員】
各回　１８名　（申込みが定員を超えた際、締め切らせていただきます）

【服装】
本ワークショップでは、参加者同士がペアになって身体をあずけます。
そのため、清潔で動きやすい着替えをご持参ください。

※各回とも、会場には３０分前から入れます。
着替えの時間も含め、余裕をもってお越しください。

【場所】

第一回：
京都市下京青少年活動センター

〒600-8871 京都市下京区西七条北東野町90
TEL: 075-314-5636
FAX: 075-314-5640
※場所が分からなくなった場合は、会場までお電話でお問い合わせください。


第二回：

妙願寺　泉妙院　上京区寺之内通新町西入る妙顕寺前町514

寺之内通りに門のあるお寺です。
お堂でワークショップを行います。

※より詳しい場所までの案内は、申しこまれた方に、後日、アシスタントから
　メールで地図のURL,文章での道先案内文を送らせていただきます。

【ワークショップの詳細風景】
http://altbalance.com/hthypno/kyoto.html


　※mixiからのお申し込みは、直接、受付担当のlatino杜まで『心体コミュニケーションワークショップ参加希望』と題してメッセージしてくださいませ。
　その際、申込者のお名前もメッセージにてお伝えください。
　返信をもって予約完了とさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Latino 杜