ダンスのうまいヘタはないし、振り付けもありません。
何かの理想のカタチに合わせるのではなくて、
自分の中から出てくる動きを大切にしていきます。

午前はアクティブな瞑想を行い、午後にI部、II部の構成で行います。

部分参加もOKです。お気軽にご参加くださ〜い♪
参加ご希望の方はメッセージをお願いします

　　　　　　

☆2/22（日）瞑想ダンスワークBorn to Dance☆

カラダには本来からだの叡智があります。

日常の様々な瞬間のことをカラダはよく知っています。

友人とのケンカのイライラ、仕事のストレス、失恋のショック・・・、表現できなかった感情や思いは、知らず知らずのうちにカラダに溜め込まれています。

「こうあるべき」を優先しているうちに自分の本当の気持ちがわからなくなり、自分を見失い、病気の元になったりもします。

カラダの声を聴いて感じるままに動かすことや、言葉にならないものをカラダで表現することは、そうしたカタマリをやさしく溶かして解放するのを助けてくれます。

あなたの中心から流れてくるエネルギーに意識を向け、動かすのではなく、動きが起きるに任せ、動きとひとつになりましょう。

動きと動きの中で、カラダはその叡智をさらに現します。

そんなカラダの神秘に出会ってみませんか？

ゆるんで、楽に、気持ちよくなって帰ってもらいたいなあ〜と思っています。お気軽にご参加ください♪

●10：30-12：00：OSHOアクティブメディテーション
静かに座る瞑想は、現代人の多くにとっては困難です。日常生活で蓄積された緊張や滞りを浄化し、瞑想のスペースを経験できるようデザインされた瞑想を行います。 ダンスに、より深くはいっていく助けになるでしょう。

●13：00-16：00　第I部「カラダという神秘に出会う」
身につけてきたかたまりをやさしく溶かして手放して、内側にある自然な自分と出会います。

●16：30-19：30　第II部「関係性のとびらをひらく」
からだの繊細さを取り戻し、そうしたからだの感覚とハートから、人や自然と関わる、関係性のとびらを拓きます。

★日時：2009年2月22日(日)　瞑想会：10：30-12：00 （開場10：15）、I部：13：00-16：00、II部：16：30-19：30

★場所：馬車道大津ギャラリー　http://www.daiwainc.jp/a5.html
横浜市中区南仲通り4-43　馬車道大津ビル地下1F
みなとみらい線　馬車道駅５番出口出てすぐの左手、ＪＲ関内駅、桜木町駅　徒歩８分、市営地下鉄関内駅　徒歩６分

★参加費：1日参加5000円（午前の部1000円、I部・II部は各回3000円）

★ファシリテーター：TabaanとLeena （私リンダの別名です）

★プロフィール

Tabaan（タバーン）
那覇市出身
1990年頃より舞踏活動開始、東京での様々なアーティストとの即興セッションを経て、沖縄の音や祈りの世界のシャーマニックな感性を探求、インドやインドネシアを旅し東洋の瞑想法や舞踊劇を研究。聖地での奉納舞や劇場ではない空間でのパフォーマンスを積極的に行い、古代の儀式性と即興性を融合した独自の表現を展 開。
2003年kumahra靈氣ティーチャー修了 グリーフワークファシリテーター修了
2006年エナジーワーク&ヒーリング（シャーマニックヒーリング）修了
2007年より瞑想会を定期開催、瞑想とダンスとヒーリングをライフワークとする。

Leena（リーナ）
横浜市出身
1998年頃より瞑想をはじめ、2004年にインドの神秘家OSHOの弟子（サニヤシン）に。
2002年、NLP（神経言語プログラミング）マスタープラクティショナー取得
2007年、ファミリー・コンステレーションのアドバンストレーニング修了
2007年よりダンス・ワークショップ「踊ろうよナイト」「ダンシング・プラネット」をはじめる。
Leenaは、親密に融合するという意味の名前。