感情を生かして、どうするの？と思うかもしれません。
自分の気持ちはさておき、波風立てずに生活するほうが、ずっと楽かもしれません。

忙しい毎日のなかで、ついないがしろにしがちな「感情」。
実はこの存在に気づくこと、この揺れに気づくこと、そしてこのことを大事にすることは
本当に私たちの生活、人生に真の豊かさをもたらすと思っています。

喜怒哀楽。そんな感情の向こうには、その人が本当に大切にしたい願いがあると思います。
自分の本当の願いを出した時、人の本当の願いに触れた時、私たちの何かが動きます。

前へ進む力。夢を追うエネルギー。パワーの源。
あなたは何が動くと思いますか？


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　　　　　　　　　　　喜怒哀楽ワークショップ
　　　　　　　　 　　　〜感情を生かそう！〜

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あなたはふだん感情を出していますか？
自分が何を感じているか気づいていますか？
感情を出すことを、恐れていませんか？

思い出してみてください。
思い切り笑ったり、泣いたりした子供の頃のことを。

電車に乗って、窓に映る自分の姿を見て、いま何を思いますか？

最近、体が震えるくらい喜びを感じたことありますか？
怒りまくったことありますか？
大泣きしたことありますか？
お腹の底から、笑ったことありますか？

生きている感動を忘れていませんか？

このワークショップでは、インプロを始めとした、さまざまワークを通して、
身体を動かしながら、楽しみながら
いろいろな感情を表現していきます。

感情を表現して、本来の魅力的な自分に気づき、
生きている歓びを、お持ち帰りください。


★開催概要
【日時】2009年1月10日（土）　10:00〜16:00 （9:40受付開始）
【場所】目黒区青少年プラザ　7階　第2レクリエーションホール
　　　　住所：東京都目黒区中目黒2-10-13　中目黒スクエア内
　　　　交通：東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」下車 徒歩10分
　　　　URL：http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/kyoiku_shisetsu/seishonen/goannai/index.html

【参加費】2,000円（当日ご持参ください）
【定員】20名（先着順となります）
【服装】カジュアルな動きやすい服装で。
　　　　体験型ワークショップですので、楽しんでご参加ください。
【対象の方】
　・日々の生活に充実感を持ちたい方。
　・人間関係で、言いたいことが言えなかったり、感情を出せず、
　　ストレスを抱えてしまっている方。
　・自己表現を高めたい方。
　・自分らしさを出したい方。
　・感情を出すことに戸惑いを感じる方。
　・感情を出すってどういうことだろう？と、思う方。
　・感情を出してはいけないんじゃないかと思う方。
　・自分はどんな感情を持っているのだろう？と思う方。

★お申し込み
　下記内容を明記の上、メールにてお申し込みください。
【宛先】kidoairakuws@yahoo.co.jp
　・件名「喜怒哀楽ワークショップお申し込み」
　・お名前
　・メールアドレス
　・ご連絡先（携帯番号等、当日のご連絡先電話番号）

★お知らせ
　・このワークショップでは、感情を表現していきますが、
　心症的なリハビリテーションや、カウンセリングの場ではありません。
　ご了承ください。

★ワークショップリーダー紹介

○船戸昭利（ふなと あきとし）
建築系CG制作会社で、建築・都市CGの商品企画、制作業務を行う傍ら、
パーソナルコーチとして活動中。
CPCC（Certified Professional Co-Active Coach）。
その人が持っている深くて大きな想いを表現して、出して、現実のものになって、
それを本気で語れるようになったら、こんなにすばらしいことはないと思います。
”今、生きている”ことを大切にしていきたいと思っています。

○松本由美（まつもと ゆみ）
大学講師およびパーソナルコーチとして活動中。
大学での研究分野は異文化マネジメント。
コーチングに出会ってからというもの、よく泣き、よく笑い、よく怒ります。
人それぞれの多様性が生き生きとしたら、
エネルギーと可能性に満ちた豊かな世界が広がると思います。
こころの充実感を大切に、いのちを紡いでいきたいと思っています。


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