『メンタルヘルスセミナー』

メンタルヘルスやストレスマネジメントについての基本的なことを学び、ストレスの多い生活の中で心と身体の健康を維持し、自分らしくいきいきと暮らすための知恵を共に学びます。

2008年6月18日（水）　10：00〜16：30

東京芸術劇場会議室　池袋駅より徒歩3分

羽地朝和

10,000円　（NPO会員5,000円）

■このセミナーは、どなたでもご参加いただけますが、特に次のような方にお役に
立ちます。
・企業、団体のメンタルヘルス（心の健康管理）担当の方
・メンタルヘルス、心の健康に関心がある人
・自分自身のストレスマネジメントについて学びたい人
・心も身体も健康に、しなやかに生活したい人
尚、このセミナーでは個人に対するカウンセリングや治療的なことは行いません。

■プログラム　
１　はじめに
２　メンタルヘルスについて
３　ストレスとメンタルヘルスの関係
４　予防には心の栄養を
５　うつの人との接し方
６　心と身体のストレッチ
７　まとめ

最近、新聞やニュース、雑誌でメンタルヘルスに関する特集をよく見かけます。また企業の経営者や人事担当の方々と話していて、社員のメンタルヘルスケアについて相談を受けることが多くなってきました。皆さんの周りにも、心の健康について悩んでいる人がいらっしゃるのではないでしょうか。今やうつ病は日本の国民病だとまで言われています。半面で、心の病気に関してはまだまだ誤解があったり、対応に苦慮したり、どのようにすればいいのかについての情報があまりにも少ないのも現状です。このセミナーでは、メンタルヘルスやストレスマネジメントについての基本的なことを学び、ストレスの多い生活の中で心と身体の健康を維持し、自分らしくいきいきと暮らすための知恵を共に学ぶ時間にしたいと思います。

プレイバックシアター　研究所　羽地朝和

羽地朝和
セミナーを担当する羽地朝和は、企業を対象にしたコンサルティングと精神科医療での治療の両方の仕事に長年たずさわってきました。精神科クリニックではグループセラピーを担当し、企業コンサルタントとしてはメンタルヘルス・人材開発に関するコンサルティング、研修、講演を多数担当しています。豊富な事例を使った分かりやすくて役に立つ内容です。

参加のお申し込み・お問い合わせ
プレイバック・シアター研究所
http://playbacktheatre.jpまで