こんにちわ。典co.こと、坂本と言います。

６月に、和歌山で以下のワークショップ行います。
関心ございましたらお越し下さいませ。

お会いできますこと、楽しみにしております！

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　ヴィジョンクエスト〜私の道〜
−海に映る月〜海になる、月になる−

　２００８年６月１４日（土）＋１５日（日）
　和歌の浦　アート・キューブ（和歌山市）

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五回目になる和歌山でのプロセスワークワークショップは、
高野山をおり、母なる海辺で開催することになりました♪

海って、人生みたい
深海に沈んでいくだけの時もあるし、
深海に佇む時もあるし、
深海から、空を眺めることもある。
深海のブルーや、珊瑚礁のエメラルドグリーン、
色んな色を持っていて、
穏やかな時もあれば、荒れ狂う嵐の時もある。
吹き渡る風、凪、寄せては返す波・・・
海に映る月。

私が好きな言葉に、
『如衆水入海一味』ってあるけど、
泥田の泥水も、渓谷から流れる清水も、
どんな水もすべて、そのまま海のひとしずくになる。
人間も、どんな人間でも、その身その心、そのままでいい・・・
辿り着く場所は必ずある。
wrote by リラクゼーションサロン　ショコラ　まき

＜内容＞
ヴィジョンクエスト〜自分の道を見つける〜

和歌山の海と出会い、海と一つになり、自然から教えを受ける創造的な時間を提供します。
しがらみを自覚し、手放して、身一つで共時的に起こる出来事の中から、
自分の抱える問いへの答えをみつけていきます。
そして、それを日常生活で実際に使えるものにして、
持ち帰っていくワークショップです。
プロセスワーク(*1)を堪能しながら、ワークショップセンターＪＡＰＡＮの
特徴である、ヨガ(*2)、湧式呼吸法(*3)も体験でき、温泉も楽しめます。

ワークショップ(*4)に参加するのが初めての方、自分の生き方、関係性、
仕事等を見つめ直したい方、どうぞお気軽においでください。

プロセスワークは、自由を獲得していくための道具です。自分を知り、
人間関係を知り、世界を知っていくことで、問題には意味や目的があり、
問題を排除するのではなく、問題の中に宝をみつけていきます。

【スケジュール】
６月１４日（土）　１０〜１８時３０分
１０時　　　　　 　 現地集合
１０〜１３時 　 　ワーク（１）
１３〜１４時３０分　お昼休憩
１４時３０分〜１８時３０分　ワーク（２）（３）

６月１５日（日）　１０〜１７時
早朝
紀三井寺へお散歩（参加自由）
１０時〜１２時３０分　　ワーク（４）
１２時３０分〜１４時　　お昼休憩
１４時〜１７時 　　ワーク（５）

（*１）プロセスワーク
ユング心理学から、問題に実用的に対処するために発展してきている
心理学であり、ワーク。
普通は問題が起こるとそれを排除しようとするが、
問題は意味や目的があり起こってきていると考え、
その謎を解き、実生活に生かしていこうとする。
からだ、人間関係、社会でリアルにおこっている問題、
ファシリテーションへと広がっている。
自由を獲得していくための方法でもある。

（*２）ヨガ（ハタヨガ）
「ハ＝ha」は太陽・吸う息、「タ＝tha」は月・吐く息を表し、
「ハタ」は太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。
この2つのバランスを、ポーズやプラーナヤーマ（呼吸法）を使い、
コントロールし、調和させることを目的としている。

（*３）湧式呼吸法
ゆっくりとしたリズムで呼吸する湧式瞑想呼吸法と、
ボディーワークをともなう動的な湧式体心点呼吸法の二本柱からなる
湧式呼吸法は、集中力を高める練習、エネルギー消費が高まる運動、
体の歪みを矯正する運動などを通して心身の代謝を活性化させます。
内臓脂肪肥満の方や最近元気がなく憂うつな気分の方などに効果があります。

(*4)ワークショップ
体験的学習の場です。講師が内容を提供するだけではなく、
参加者ひとりひとりの主体的参加が求められます。
ひとつの問題をめぐり、それに関わるあらゆる声に耳を傾け、
感じ、コミュニケートすることで、自分に気づき、歴史に気づき、
世界に気づいていくことで、問題と関わり、
世界を住みよくしていくチャレンジです。

【会　場】　和歌の浦　アート・キューブ
南海電鉄「和歌山市駅」よりバス 約25分　（9・10番のりば「新和歌浦」行き、「不老橋」バス停下車）
JR「和歌山駅」よりバス　　　　　　約25分　（2番のりば「新和歌浦」行き、「不老橋」バス停下車）
http://www.jtw.zaq.ne.jp/cfcii405/

【参加費】
２０，０００円/２日間 （宿泊の方）
２２，０００円/２日間 （通いの方）
１２，０００円/１日　*１４日（土）のみ可能
＊参加費は当日現金でお支払い下さい
＊上記表示はワークショップ代金のみです　　　　　　　
＊食事、宿泊費等が別途必要です

〜・☆〜・☆〜（（（宿泊ご希望の方）））〜☆・〜☆・〜

紀三井寺ガーデンホテルはやし
http://www.kimiideragardenhotel.com/hotel.html
＊宿泊４７２５円・朝食８４０円となります（朝食ナシも可）
＊部屋は相部屋になります
（相部屋の場合、６名以上のお部屋になる場合がございます）
＊シングル希望の方はお申し出下さい（宿泊料金５，２５０円）

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【キャンセル】　
キャンセル料は以下の通り頂戴致します。
当日のキャンセルは５０％
３日前〜前日まで２０％
＊宿泊申込みをされている方は、上記プラス、
ホテルのキャンセル料金が発生致します（以下参照）

ホテルのキャンセル規定
1日前 宿泊料金の５０％
当日 宿泊料金の１００％

【お申込み】
以下のＵＲＬのフォームにお申込み下さいませ
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P97818018

【お問い合わせ】
ns-slow-flow@hotmail.co.jp
090-9863-5273（さかもと）までご連絡を下さいませ。

【お申込み期限】
ご宿泊を希望の方は５月３１日（土）までにお願いします。
それ以降になりますと、お申し込み頂けない場合がありますのでご了承下さい。

【ファシリテーター】
三枝　剛（湧式瞑想呼吸・体心点呼吸研究室会員／認定インストラクター）
桐山岳大（公認プロセスワーカー）
坂本典子（ヨガインストラクター）

ワークショップは、個人の学び場であり、
治療や個人の癒しを意図としてはいないことを予めご了承下さい。
グループでのワークの性質上、精神科での治療を受けている方、
精神科で投薬を受けている方は、キリヤマにお問い合わせください。
カウンセリングを受けている場合は、専門の方にご相談の上ご参加下さい。
ご参加に当たっては、ご本人の責任においてご参加ください。


　【ワークショップセンターＪＡＰＡＮ】
　　　　http://workshopcenterjapan.org　（製作中）