管理人様、♪Shang Ryu。と申します。
ワークショップ情報を掲載させていただきます。
もし不適切であれば、削除願います。



☆(ストレス リリースの会 その１)を3月20日に行います。♪Shang Ryu。(^-^)



現代はストレス社会と言われています。
あんなストレス こんなストレス

心がキューッと なってしまって 身体もキューッとなってしまって
あぁ〜あ なんてため息がフゥ〜(^_^;)


自分に 沢山のレッテル貼って あーしなきゃ こーしなきゃ
気が付くと 観念や思い込みの罠にはまってしまっています。

心がくたびれ からだも くたびれてしまいますよね。

そんな ストレスや観念と上手に付き合って手放してゆく会です。




内容は
・そもそも ストレスってなに？身体で何が起こっているの？
ストレスの原因になっているであろう 観念や思い込みって何？
などのお話し

・少し動いて ストレス解放とからだのメンテナンスをします。

・思い込みや要らない観念を手放し浄化して行きます。



☆日々 気持ちよく過ごすテクニックをお伝えします。


ご興味のある方 真剣にストレスを手放したい方 せひどうぞ。
お待ちしています。



ナビゲーター:♪Shang Ryu。河嶋智子
ホリスティック薬剤師 アーティスト 自然療法研究家
イベント企画人 セラピスト


日時:3月20日 14:00〜16:30

場所:東京都文京区駒込 勤労福祉会館３階 第３洋室 (ｸﾗﾌﾞはぴねす)
http://www.itac.gr.jp/juku/map1.html

参加費:3000円