ジャンルを問わず舞台人の方々は、様々な肉体訓練のメソッドを、普段の稽古に取り入れている事と思います。

　このワークショップでは、個別のテクニックと言うよりも、
　誰しもが持っている「自分の身体」を見つめ直す場
　を目指しています。

　「あるトレーニング法」を漠然と行うのではなく、実際に
　「武術の技」の対人稽古（技をかける／受ける）
　と言う具体的な形をとる事により、
・心身の状態がどう相手に作用するのか
　という事を体感を通して検証する事ができます。
　
　★カリキュラムの一部★
　・色々な形の『受身（床との関係）』で「方向性による束縛」と言う事について考察。

　・『短刀捕り』で「中心感覚」「コミュニケイション」についての考察。

　・通底しているのは
　「舞台」も「日常」も「護身術」も『即興（インプロヴァイズ）』につながる
　という事。

　これらを、身体を通して（※）
　追求して行く新しい稽古メソッドにより、今まで以上に「入り口」が（は）広くなりました（※※）。
　
　また、ダンサー／パントマイミストの方々にはお馴染みの「準備運動」が、そのまま護身術として活用できるコンセプトには、
　楽しく驚いて
　いただける事請け合いです。

　演劇／ダンス／楽器と言うジャンルに関わらず、あらゆる身体表現を伴うパフォーミングアーティストの方々に、興味をお持ちいただ（き、シェアさせていただ）ければ、嬉しいです。

＠会場：身体教育研究所昭島稽古場
（http://www.keikojo.jp/img_map/map_original_akishima.jpg）
　　　　「場所が判りづらい」と評判ですが、とても心地の佳い空間です。
　　　　
＠時間：１５時より３時間を予定。
　　　　その後も、質問／おさらいタイムとしてお時間の許す限りお過ごし下さい（休憩自由）。
　　　　御都合による早退は自由ですが、遅れて御参加する場合のみ、事前に御連絡をお願い致します。
　トレーニングが進行するに従って
　「あれがここにつながるのかー！」
　と言う発見を味わっていただける様カリキュラムを組んでいる為、できる限り開始時の前提状況を共有したいからです。
　
＠参加費：初回のみ三千円。
　　　　　２回目以降の方は二千円となります。
　　　　　mixi内にはいませんが、（事務所所属タレントを除く）高校生以下の方は千円です。

＠持ち物：動き易い服装（武道着／普段のトレーニングウェア）。足袋。
　　　　　おやつ、水筒は御自由に（近くにコンビニがあります）。

＠募集人数：１２名。


　初心者の方から、プロの方まで、
　「今まで知らなかった自分との出会い」
　を、体験して下さい。

　性別や経験など問いません。
　基本的に、女性は女性同士で組んでいただきますが、「体力差」の問題ではなく、「身体の仕組」の問題からです。

　様々な『稽古素材』（ボディ・ゲーム）で、「思い込み」ではなく、新たな「体得感」を経験する事を目指すワークショップです。
　
　・肉体訓練の一面として、
　「ハードな使用に耐え得る身体を作り上げる」
　為の筋力トレーニング（器具・自重による負荷をかける）を取り入れている方々も数多いと思います。
　勿論それぞれに適した鍛え方は必要ですが、今まであまり省みられてこなかった
　「現在の身体を丁寧に使う」
　という側面からの身体運用訓練（出来るだけ負荷をかけない様に動く）を取り入れてみては如何でしょうか。

　今まで自分の中に無かった身体の使い方により、今までとは違った発想が生まれてくる可能性を秘めています。

　・主催者の経歴上、「マイムテクニック」との対比が多くなりますが、参加者の方それぞれが御自分の立場（ジャンル）から、気づいた事を発言される為、カリキュラムの進行自体にも発展性があります。

※）昨今「脳トレ」ブームですが、僕は
　脳のインターフェースは身体
　だと思っております。
※※）今まで御紹介していた
　古武術の技「そのもの」
　ですと、はじめにつまづいた（と思ってしまう）方にはとっつきにくい場合があった為、この様な表現を致しました。

　・御心配な点などありましたら、お気軽にメッセージにてお問い合わせ下さいませ。