＊＊親子でわんぱく体操＊＊

こんにちは。師走のあわただしい中、急に冬らしく寒い日が続いていますね。

さて、中央公民館で月２回活動している0歳児親子サークルの講座参加者を募集しています。

次回おやがめ企画講座は1月29日です。

親子で触れ合いながら体を動かしママも運動不足解消！！
家庭でも楽しめる簡単な親子体操を教えてもらいます。
講師であるちゃむ先生は長年わんぱく体操に携わり、現在は港区で教室を開催されています。

先生はこの体操を通して、体操は　身体を操る＝心を操る　に通じ自分を自分でコントロールする力を親も子も身につけ健やかな心と体を持つ事を伝えています。

1時間の内容ですが、終わるころにはじんわり汗をかくような体操です。


1月29日　中央公民館3階和室２

9：45受付
10：00スタート
11：00以降ティータイム

参加費500円
定員10組

＜対象＞
首がすわる頃〜1歳未満の親子（親子1対1での母子同室講座になります）

＜持ち物＞
動き易く素足になれる服装（ストッキング、スカート不可）

子ども用の飲み物
ママの汗ふきタオル

＜申し込み先＞
山崎　
komi34jp@yahoo.co.jp
お名前、お子さんのお名前、月齢を明記ください。

おやがめＨＰからもお問い合わせ＆申し込みができます。
http://kosodatenet2002.hp.infoseek.co.jp/oyagamekogame/kametop.htm