日本で人気急上昇中のウェーブストレッチエクササイズ。
「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」が同時に行えるユニークなセルフエクササイズプログラムです。
肩こり、腰痛、関節痛の改善、機能･柔軟性の向上、ダイエット効果などが期待できます。


ワークショップ(日英両語）詳細

日時：2月25日(土)12:00pm − 13:30pm
場所：サウスサンフランシスコ
　　　　　　Physique Magnifique Fitness and Personal Training Center
　　　　　　387 Grand Ave, South San Francisco, CA 94080
参加費：$5
申し込み締め切り：2月24日（金）
お問い合わせ・参加申し込み：　650-533-9427 Futabaまで



ウェーブストレッチエクササイズの詳細はこちらのページを参照してください。
http://www.maki-wavingstretch.com/