開催終了サンフランシスコ本能寺でyoga
詳細
2006年05月02日 15:08 更新
☆ＳＦ本能寺朝Yogaスケジュール（日本語）☆
日時 : 毎週土曜日 5月6日、13日、20日、27日
【new!!】朝9時〜10時25分 Hatha yoga
朝10時30分〜12時 Hatha yoga
場所 ：本能寺(Hokke-Shu Buddhist Church)
2556 Post St San Francisco, CA 94115
ジャパセンから徒歩10分。遠くからでも見える大きなヤシの木が目印です。
Cost : $10/class
ビギナーを対象に、呼吸法や基本的なポーズを丁寧に練習します。一回ごとのクラスにテーマがありますが、経験者やDrop-inで練習したい方も歓迎です。
9時スタートのクラスも、10時半スタートのクラスも、ビギナーを対象にした初級Hatha yogaクラスという点では同じです。よりゆっくり、じっくりアーサナ（ポーズ）に取り組みたい方、早起きが苦でない方は、9時スタートのクラスをおすすめします。（おそらく、少人数で、じっくり指導ができると思います。）
老若男女、身体が甲殻類なみに硬い( ´^ิ��^ิ｀)ﾉという方も、おき楽に遊びにきてください！
＊ クラスの２時間前は、なるべく食べずに過ごしてください
＊ はじめての方は、クラス開始5分前に来てください
＊ 体調に不安のあるかたは、医師に相談の上、参加してください。
*♥*:;;;;;:*♥*♥*:;;;;;:*♥ East Bay在住の方へ*♥*:;;;;;:*♥*♥*:;;;;;:*♥
Berkeleyにて、平日午前中の日本語yogaクラスを企画中です。ご案内詳細をご覧になりたい方は、Eメールでご案内致しますので、ご連絡ください
日時 : 毎週土曜日 5月6日、13日、20日、27日
【new!!】朝9時〜10時25分 Hatha yoga
朝10時30分〜12時 Hatha yoga
場所 ：本能寺(Hokke-Shu Buddhist Church)
2556 Post St San Francisco, CA 94115
ジャパセンから徒歩10分。遠くからでも見える大きなヤシの木が目印です。
Cost : $10/class
ビギナーを対象に、呼吸法や基本的なポーズを丁寧に練習します。一回ごとのクラスにテーマがありますが、経験者やDrop-inで練習したい方も歓迎です。
9時スタートのクラスも、10時半スタートのクラスも、ビギナーを対象にした初級Hatha yogaクラスという点では同じです。よりゆっくり、じっくりアーサナ（ポーズ）に取り組みたい方、早起きが苦でない方は、9時スタートのクラスをおすすめします。（おそらく、少人数で、じっくり指導ができると思います。）
老若男女、身体が甲殻類なみに硬い( ´^ิ��^ิ｀)ﾉという方も、おき楽に遊びにきてください！
＊ クラスの２時間前は、なるべく食べずに過ごしてください
＊ はじめての方は、クラス開始5分前に来てください
＊ 体調に不安のあるかたは、医師に相談の上、参加してください。
*♥*:;;;;;:*♥*♥*:;;;;;:*♥ East Bay在住の方へ*♥*:;;;;;:*♥*♥*:;;;;;:*♥
Berkeleyにて、平日午前中の日本語yogaクラスを企画中です。ご案内詳細をご覧になりたい方は、Eメールでご案内致しますので、ご連絡ください
困ったときには
