このワークショップでは骨のバランス強化をおこない日常生活にはびこる無駄な「りきみ」を排除して、慢性の肩コリや腰痛を和らげるためのエクササイズを行いたいと思っています。

背骨は私達の体の柱です。ただ、私達は動かなければなりませんので、家の大黒柱のように真っ直ぐで動かない柱では困ります。バランスよく動くにはしなやかで環境の変化に対応できる背骨が必要です。

参加要項は：
http://www.niembodied.com/Feldenkrais_in_san_francisco_bay_area/Japanese_Events/classes_in_Japanese.html
を御覧ください。

お気軽にお問い合わせください。

大深ふたば
Rich Body Awareness
４１５−７９３−９６５４
futabaRBA@gmail.com