またまた、Studio＋Lotus8さんで
YinYogaのワークショップをさせてもらう事になりました。

YinYogaって最近よく耳にすると思いますが特別なYogaではありません。
むしろ懐かしい感じがするかもしれません。
「温故知新」
それを体験した時の心の温かさを
感じてもらえたら嬉しいと思っています。
前回着てくださった人も、今回　参加してみようかなな人も
夏の終わりの日曜日の夕方に
騒がしかった夏の気持ちを　ゆっくりとした気持ちへ流してみては。

≪前回参加された方々から、こんなお声を頂きました☆≫ありがたやっ！
■初めてYinYogaを受けました。
いつもは、ビンアサのヨガやアシュタンガをしているので、
じっくり観察する感覚や時間がとても不思議で、そして新鮮でした。
■面白かったです。いつもは集中できないのですが、
キープが長いので徐々に集中が高まり、
いつもより内観できたように思います。

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【開催日・時間】
２００９年８月３０日（日）
１７：３０〜１９：３０
【講師】
哲也／赤パン
【定員】
２０名
【参加費】
３５００円（会員の方はチケット使用＋５００円でもＯＫ）
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
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■YinYogaとは■
Paulie Zink氏のYoga、タオイズム（中国の道教思想）、
そして日本のYogaの草分け的な存在でもある本山博　氏の
総合的なYogaを編纂されたもの。
現代において主流である“ヴィンヤーサ”
（ポーズからポーズへと流れるように動くYoga）とは趣が違い、
伝統的なHathaYogaがとるようにポーズをキープする。
またそのキープが長いのが特徴。
それにより、筋肉以外の部分であり
“経絡”理論に基づいた経路に働きかける。
現在、編纂者Paul Grilley氏の他、Sarah Powers,
Don＆Amba Stapleton,Biff Mithoeffr,Steve Ross(Maha Yoga)　が
指導者として有名（※敬称略）

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【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
　　　　　都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
　　　　　都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
　　　　　総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
　　　　　日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

【地図】
詳しくはコチラ
http://www.lotus8.co.jp/map/


◇◆アカパン先生のヨギックアーツクラス◆◇
毎週金曜日２０：１５〜２１：４５　開講中！
★ヨギックアーツクラスの毎月のテーマも掲載中★
http://blog.livedoor.jp/ashtangayokohama/

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