はじめまして、Lotus8でYogicArtsのクラスを
担当させていただいています哲也Akka-Panです。
突然ですが、Lotus8でワークショップをさせていただく事に
なりましたので告知させていただきます！
今までイベントなどでも　お世話になっていましたが
単独でのワークショップは初めてとなります。


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YinYoga 特別ワークショップ開催！
〜make your Spare time.
　 それ以外の時間をつくる〜
　
　近頃よく耳にする「陰ヨガ」
陰陽の陰が由来のようだがその本質はまだまだ知られていない。
アメリカ発祥のヨガでアーサナや瞑想に対するアプローチ方法は
他のヨガに比べるとかなり違うらしい。
自分の可能性を新たに発見できるチャンスかも！
これから迎える夏の時期、活動的にはなりますが、
何かしなくてはいけないという思いに
とらわれがちになりませんか？
陰ヨガとは、そんな自分を呼吸とともに解放し、
ポーズばかりにとらわれることなく、
ただそこにいる自分を感じることができる。
陰ヨガを通して心身のバランスを整えていきましょう。
陰ヨガを実践している人、まだ経験した事のない人、
オールレベルの方に向けた内容です。
　
※ヨガ初心者〜経験者まで誰でも参加可能！
※またＬｏｔｕｓ８会員の方はチケット使用可能な
お得なクラスとなっております。

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【開催日・時間】
２００９年７月１８日（土）
ＰＭ１６：００〜１８：００
【講師】
哲也／赤パン
【定員】
２０名
【参加費】
３５００円（会員の方はチケット使用＋５００円でもＯＫ）
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
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■YinYogaとは■
YinYogaは、Paulie Zink氏によって創始された。
Paul Grilley氏は、YinYogaの第一人者。
更に解剖学やタオイズム（中国の道教思想）、
そして日本のYogaの草分け出的な存在でもある本山博士から
総合的なYogaの思想を学び伝統的なYogaを現代的に編纂。
現代において主流である“ヴィンヤーサ”
（ポーズからポーズへと流れるように動くYoga）とは趣が違い、
伝統的なHathaYogaがとるようにポーズをキープする。
またそのキープが長いのが特徴。それにより働きかける所が、
筋肉以外の部分であり“経絡”理論に基づいた経路に働きかける。
現在、編纂者（創始者）Paul Grilley氏の他、Sarah Powers,
Don＆Amba Stapleton,Biff Mithoeffr,Steve Ross(Maha Yoga)　が
指導者として有名（※敬称略）

■アカパン先生より一言！■
金曜のYogicArtsを受け持っている赤パンです。
今回、初めてのYinYogaのワークショップを受け持たせてもらいます。

YinYogaって最近よく耳にすると思いますが
特別なYogaではありません。
むしろ懐かしい感じがするかもしれません。
「温故知新」
それを体験した時の心の温かさを
感じてもらえたら嬉しいと思っています。

そして　Yogaに限らず意識を「今」に置く事が大切といいます。
でも・・・じゃあどうやって？
Asanaの役割の　ひとつが、それだと言う事を
このクラスで体感出来ると思っています。

是非、夏の夕方のひと時　自分と向き合ってみませんか？
難しい事はいりません、ただ自分があれば。

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【講師プロフィール】

講師：哲也(Akka-Pan)
04年よりAshtangaYogaを学び始め現在に至る。
05年よりYogicArtsのDuncan氏に師事。
06年暮れ頃にMindの変化を感じていた際に
当時Steve Ross氏よりYinYogaを学んだ方のクラスを受け、
その温かさに感銘を受け、YinYogaポーズの練習を始める。
翌年07年12月Paul Grilley氏のTeacher Trainingを受講し30h修了。
現在、横浜でAshtangaYogaを伝えながら不定期で
YinYogaレッスンを行っている。

Ashtanga_Yokohamaブログ
http://blog.livedoor.jp/ashtangayokohama/

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【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
　　　　　都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
　　　　　都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
　　　　　総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
　　　　　日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

【地図】
詳しくはコチラ
http://www.lotus8.co.jp/map/