アクロヨガ
アメリカとヨーロッパで熱い注目を集めているアクロヨガ。 ヨギーニの雑誌１１号NY特集でも紹介されました。今回はNYで行われているクラスをそのまま体験できます。皆さんお気軽にご参加くださいね。
　
アクロヨガはパートナーヨガ、簡単なアクロバットとタイマッサージを組み合わせ、パートナーとコミュニケーションをとりながらハートを開き、楽しみながらストレスを軽減させていく全く新しいタイプのヨガです。人とサポートし合う事によって本来の自分のパワーを発見し，その能力をご自分や他の方のために役立ててみてはいかがでしょう？

前方飛行とタイマッサージ
７／１（日）１３：００〜１５：００
鳥のように空を飛びたいと思ったことはありませんか？　大地にしっかりと根付くシバと水のように流動的で受容的なシャクティ。このふたつのエナジーのバランスを取った時に「飛行」が可能なのです。与えることと受け取ること。人を尊敬して受け入れること。深い呼吸とともに感じる調和と至福の喜び。
安定した基盤を提供するベースと普段ひとりでは体験できない「飛行」を体験するフライヤー。パートナーふたりで役を交代し、コミュニケーションを取りながら信頼関係を深めていきます。フライヤーは脊椎と筋肉のストレッチ、そしてベースはタイマッサージと「メッタ」・・・仏教で言う愛情深い思いやりを受け取ることが出来ます。
初心者でも大丈夫ですがある程度のヨガの知識が必要です。
パートナーを連れてくる必要はありません。

☆過去の参加者の声☆
マリ子：こんな事が出来るなんて信じられない！絶対無理だと思ってたのに、パートナーと呼吸を合わせて、夢中になってやったら本当に出来たんです。空を飛んでいるみたいでした．又参加します！
しげる：自分はヨガを始めて間もないのですがアクロヨガは普段のクラスとは又全然違って楽しんでやってるうちに３時間がすぐに経っちゃった。小学生に戻って組み体操をやるみたいな感じでした。