★ゆるゆる瞑想会★


　　　　　−ただ、愛に満ちた丹田の一瞥が、あなたの全世界を変えることが出来る−

　　　　　　　　　　　　　　　9月18日(火）
　
　　　　　　　　　　　　　昼の部　14時〜17時　　
　　 　夜の部　18時半〜21時
　　　　　　　　　　　　　　昼、夜の部通し
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　9月19日(水） 個人セッション　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　90分
　　　　　　　　　　詳細はこちらです。
　　　　　　　　http://www.aurasoma-kansai.info/blog/?p=1923
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　★ゆるゆる瞑想は、ぼくの身体をとうして思い出した方法です。

古代、まだ人びとが素朴で純粋な時代、共同体の中で

病気なおしや、健康のために集まって、お互いのエネルギーをまわし合って

ひとりでは取り切れない疲れや、からだの毒を流し取っていきました。

ただ、ゆるやかに丹田をまわす、誰にでもできるからだの運動をとうして

行います。


日本人には丹田は 、とても大切なところ。

武道・茶道・書道・・・能、すべて丹田の文化です。

丹田から始まって丹田で終わっています。

古い丹田のあり方は パワーの固まりにしていた、戦いの時代の丹田でした。

武道で丹田を鍛えて 、固めていました。

いま、新しい次元の丹田のあり方は、、丹田をゆるめてあったか くなり

ゆるんでいって 、拡がって 、光に変わり、スペースになっていくことなのです。

今朝、座禅をくんでいると 、丹田が 拡がってスペースになり

自分の中心が 丹田にある…と、感じました。


チベットで行われている 瞑想メソッド、問い、公案があたまに浮かびました。

【私は、誰だ？】Ｗｈｏ ａｍ Ｉ？

よりも、もっと深い 問いかけ。

【私は、どこにいるのか？】Ｗｈｅｒｅ ａｍＩ？

答えは・・・ 新しい【丹田】だった。


内側と 外側をつなぐ全ての中心 、生命の源泉、丹田がスペースになり

光になり 、ゆるやかな空間になった時・・・

人はリラックスして、丹田の中にいることができる。

僕が、ゆるゆるをやっているのは 新しい次元の丹田のあり方を

無意識にやっていたのが 、わかりました。


oshoが肉体を離れる前、禅宣言の時、直接、瞑想を指導して

この丹田に入っていくことをガイドしていました。

言うなれば、ぼくたち日本人にとってはoshoの遺言のようなものです。

丹田に入っていくことが悟りのもっとも早道です。




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Prem Sasha　（プレムサーシャ）

担当：田嶋

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