瞑想って、難しそう！って思ってませんか？


心が穏やかに保てたり、呼吸が深く出来るようになるってだけじゃなく

抗重力筋を鍛えることが出来るので、

続けるうちに姿勢が良くなって顔まで引き締まっていきますよ

他にも集中力が備わってきたり、胸が軽く心地良くなったり

…と良いことが一杯なんです



誰でも、易しく続けられるやり方をお伝えしますね。



そしてレイキと瞑想の相乗効果


誰もが生来もっている癒しの手が、３週間は活性化しますので

ご自分や他の人にもヒーリングができます。


私たちを取り巻く、

明るくて暖かいエネルギーを上手に取り込んで

いらないエネルギーは排出して


そんな良いエネルギーの循環が効果的にできるよう

レイキエネルギー場に身をおいてみて下さいね。



エクササイズや瞑想で心身を整えて

ヒーリング体感の時間を楽しんでいただけます。



人数の二乗倍と云われるヒーリングは

温泉に入った時のようにぽっかぽか



毎回、お集まりいただく顔ぶれは違いますが

ご縁のある方同士が集ってこられてるなって思います。



場所は、ヒーリングセッションルームの なごみところ です。

人数は、最大で10人くらいのアットホームな会です。

ご参加希望の方はご連絡くださいね。


料金は、1,000円　お菓子付です。


ヒーリングを受ける時の枕用にタオルをお持ちください。


ご希望の方は、メッセージもしくはＨＰのメーラー
お電話などいただければ、詳細をお伝えしますね。



ヒーリングセッションルーム
なごみところ　小林いくこ
http://www.geocities.jp/nagomitokoro