はじめてヨガ　　

ヨガが全く初めての方から経験のある方まで
どなたでも安心してご参加頂けます。

内容は、リラックス系のハタヨガで
呼吸法からマッサージまで行います。（女性限定）

アロマの香りが漂うくつろぎの空間の中で
ゆったりとしたヨガを行うことで
心と体の疲れを癒していきます。

日時：毎週日曜日　午後３時半〜５時　（９０分）
　　　２月１３日、２０日、２７日

場所：新京成高根公団駅から徒歩１分 （参加される方にお知らせします）

体験料：２０００円

講師：Shanti

＊ヨガの前はお食事を控えめにして頂き、動きやすい服装に
お着替えください。

ご参加ご希望の方に、詳細を送らせて頂きます。
みなさんのご参加お待ちしております！