大森駅中央改札東口より徒歩8分のエセナおおたにて
タイの仙人体操ルーシーダットンの
ワークショップを開催します。

ルーシーダットンとはタイ語で仙人、
ダットンはセルフストレッチという意味があります。

呼吸に合わせてツボを押しながらポーズを取ることで
全身のエネルギーラインを活性化させるエクササイズです。

1/13(日)午前10時より90分間
会場：エセナおおた　第一和室・第二和室
（ＪＲ京浜東北線大森駅中央改札東口より徒歩8分）

※参加費は１回１０００円です。
※運動に適した服装、飲み水をご用意下さい。
※靴は履きませんので五本指ソックス等をご用意下さい。
※ヨガマットは不要です。
※予約フォーム→ http://fm.sekkaku.net/mail/1323174698/
(開けない場合はmixiのメッセージ等でも受け付けています。)

どうぞ宜しくお願いいたします♪
（主催）ひまぱ〜ん　http://himapaan.exblog.jp/