白子に隣接する練馬区旭町でおこなうワークショップのご案内です。
みんなKilaKila子育てネットでは、
練馬区の民設子育てのひろばとして「KilaKilaひろば」、
光が丘公園ではプレーパーク「KilaKilaひろっぱ」を主催しています。

今回は子育て講座として、楽しいワークショップを行います。
お近くの方がいらっしゃいましたら、是非ご参加くださいね！


〜身体と心をHappyにするワークショップ〜
　「私のHappyLifeを見つけよう！」

なんとなく過ごしている毎日に飽きていませんか？
”自分らしくHappyに生きよう”という気持ちがある方は、是非受講してみてくださいね！

多種多様な価値観で生きている私たち。
自分のHappinessは自分にしかわかりません。
どんなことに”Hpappy!”と感じているのでしょう。

心で感じるHappy!を身体全体へ広げるために、
軽い体操をして身体をほぐしたり、経絡を刺激して身体メンテナンスを行います。

もっとHappy!になる心の力を養うために、
自分の心を見つめたり、
すでにある自分のHappinessをスクラップブッキング風に形にしてみます。

参加者みんなで楽しみながら、自分のHappyLifeを見つける講座です。

＜開講スケジュール＞全２回
第1回　2月25日（水）10:15〜12:15
（１）身体を心で感じてみよう
　　　心臓はちゃんと動いてる？／経絡の刺激／足のマッサージ
（２）心を元気を取り戻す
　　　自分の大好きなことは何？／スクラップブッキング

第２回　3月11日（水）10:15〜12:15
（１）身体を心で動かそう
　　　経絡の刺激（復習）／軽い体操／頭のマッサージ
（２）元気な心でHappyLifeを実現する
　　　自分の大好きなとろこは何？／自分の夢は何？／スクラップブッキング

□定員人数：1５名
□受講料：3,600円（税込）※１回あたり1,800円
□材料費：1,000円（税込）
□開催場所：KilaKilaはうす
□持ち物：筆記用具・自分の写真・フェイスタオル
□その他：・身体を動かしやすい服装でお越しください。
　　　　　・スクラップブッキング作業時、お子様が気になる方は、
　　　　　　どなたかに預けてお越しください。
　　　
講師：小林文子（こばやし・あやこ）
妊娠中に整体・心理療法を専門学校で学び、その経験を子育て支援に役立てようと、子育て支援に関わり７年になります。ママにとっては、人生の大転機となる出産と子育て。子どもにとっては人生のスタートとなる誕生。こんなにも大切な時期だから、自分自身を活かした本当のHappyLifeを送ってほしいと願っています。

◆お申し込み・お問い合わせ
みんなKilaKila子育てネット　http://kilakilanet.web.fc2.com/college.html
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