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　　　　　　　◆◇ココロもカラダもリフレッシュ！
　　　　　　　Yoga＆Surfing School　　　◇◆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

最近サーフィン雑誌でもヨガに関する記事を多くみかけますよね？
今回、そのヨガとサーフィンスクールをコラボしちゃいました。

ビーチでヨガをやりウォーミングアップをしてからサーフィン、
サーフィンを楽しんだあとリラックスするためのヨガ。

サーフィンは、まったく初めての人でもNarumi先生がやさしく教えてくれるので
安心してご参加ください！

レッスン風景はこちら↓
http://www.kao.co.jp/essential/magazine/p03.html

◆日時：　6月3日　午前8時50分集合（雨天決行）

◆場所：　鵠沼海岸サーフビレッジ前　
電車の場合/小田急鵠沼海岸下車徒歩10分
車の場合/サーフビレッジ駐車場あり。1日1000円
場所は下記の地図をご参照下さい。
http://map.yahoo.co.jp/pl?nl=35.19.25.651&el=139.28.14.687&la=1&sc=3&prem=0&MD.x=13&MD.y=3

◆参加費：　5,000円（税込）

◆定員：　10名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
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--◆◇◆　タイムスケジュール　◆◇◆---------------------------------
　　　
9：00〜10:00　ヨガ

10：30〜12:30　ビギナーサーフィンスクール（ショート、ファン、ロング）

12：30〜13:00　ダウンヨガ

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◇◆持ち物◆◇　

バスタオル２枚（1枚はヨガのとき芝生に敷きます）、飲み物（お水）、
水着（着用してきてください）、サーフィン道具一式、

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◇◆注意事項◆◇　

※ヨガをやるため、朝食は控えめにして下さい。
　　もしくは２時間前に済ませておいて下さい。
　　前後、水分補給は忘れずに！

※サーフボード、ウェットレンタルご希望の方は、申し込みする際にお申し出下さい。

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◇◆お申し込み＆お問い合わせ先◇◆

下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。
Yuka 090-3965-7945

◇◆◇◆◇◆ 2006年6月3日（土）ヨガ＆サーフスクール申込書 ◇◆◇◆◇◆
【氏名】
【フリガナ】
【ご連絡先】
【e-mail】
【ヨガ歴】
【サーフィン歴】
【レンタル】　不要・要（ロング、ファン、ショート）
【ご質問・ご要望】
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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◇◆Staff◇◆
*** ヨガインストラクター ***
Yuka
アロマセラピストでもありライフスタイリストとして幅広く活動中！！

*** サーフィンインストラクター ***
Narumi
ライフガードの資格も持つサーフコンペティター。
レディースサーフィンスクールで培ったアドバイスは女性にわかりやすいと評判！！

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◇◆後援◇◆
ムラサキスポーツ藤沢店