「お産とおっぱい・おしゃべり会」主催の｢安産と楽ちんおっぱいのためのお料理教室」のご案内です。（独身の方や子育て中でない方も、もちろん参加できます。）
赤ちゃんと一緒に参加でき、託児も可能です。

とことん手抜き、しかも美味しいと口コミで参加者が増えてきたお料理教室、ｷｬﾝｾﾙ待ちが続いていたので、今月は２回開催します。
和食は面倒という方にこそ、ご参加いただきたい目からウロコな調理法を紹介します。

今月は春の料理。

定番の切干大根煮はお砂糖もみりんも使わずに、素材の力で甘く煮ます。
デトックス効果のある山菜のゴマ和えで
からだに溜まったモロモロを排出、
元気野菜・ニラのおひたしで食べたご飯はどんどんエネルギーに変えていこう！
可愛い２種類作って、山形の伝統スイーツで〆ます。

詳細は、http://osan-to-oppai.at.webry.info/200706/article_4.htmlで。
参加者の方からいただいたご感想→http://osan-to-oppai.at.webry.info/200803/article_1.html
料理の写真→http://osan-to-oppai.at.webry.info/200706/article_5.html

日時
　４月11日、15日１０時から１３：３０（両日とも内容は同じです）

対象者
　諸般の事情により、女性のみとさせていただいております。

場所：阿佐ヶ谷区民センター料理室

参加費：4000円。「杉並子育て応援券」使えます

託児：2500円〜2000円程度。定員３名。お申し込みの際、備考欄に託児希望とご記入下さい。

お申し込み
　　http://form1.fc2.com/form/?id=212555から必要事項を入力してください。