西尾ラフタークラブ笑人講（わらっとこう）・１０月朝笑会のお知らせです。

--------------------

日時：平成２４年１０月１４日（日）、１０月２８日（日）　AM９：００〜３０分ほど

場所：西尾市八ツ面山公園女山芝生広場

料金：無料

持物：動きやすい服装、汗ふきタオル・飲み物

備考：雨天中止、特に１４日は植樹祭の関係で前日１３日（土）雨天の場合も中止となります。

--------------------

ラフターヨガ（笑いヨガ）とは・・・

１．ユーモアなどに頼らず、理由無く笑うという新しい健康法です。

２．仲間とアイコンタクトをとったり子供心に帰ることで、すぐに本当の笑いになります。

３．笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせることで、酸素が大量に体に取り込まれます。

４．本当の笑いでも作り笑いでも変わりなく、心身によい効果をもたらします。

５．インドの医師が考えたもので、現在７０ヶ国以上の地域で数多くのクラブが活動しています。

--------------------

笑いながら動き回る姿は、端から見れば変な人たちです・・・（＾−＾；
最初は抵抗感があって当然だと思いますが、一度経験してみて下さい。

皆さんの参加を心よりお待ち致しています。