開催終了デドックス講座
詳細
2007年02月18日 22:51 更新
酵素マッサージを全員で体験・頭のデドックスの方法・体の痛みをとる方法などを体を整えるやり方を一緒に学びませんか？
酵素を飲む事と平行して、体を温めるといっそう効果的です。
日時 ２月２５日 (日曜日) １０時〜
場所 東武東上線鶴ヶ島駅下車
大橋公民館２階和室
(注：水彩の会森のいずみの名前でとってあります。)
http://
講師 中山要先生
費用 ２５００円
持ち物 バスタオル２枚、浴用タオル２枚、
ビニール袋 濡れたタオルを入れます。
お昼付き、おみやげ付き(頭のデドックス用)
予定 １０時〜１１時半 ゆがみを取る体操など
１１時半〜 柑橘類の酵素作り
(デモンストレーション)
１２時〜 昼食
１時〜 酵素マッサージをお互いに体験
３時終了
自宅に帰ってから頭のデドックスをしてください。
やった感想は頭の老廃物がすっと抜けていく感じで、肩こりもなくなりすっきりとしてきました。膨張していた頭が小さくなり、締まった感じになりました。
皆さん是非体験してみませんか？
※自然育児友の会の方などママ友達の皆様へ
３月にも同内容で、都内で開催予定です。
ご希望の方はｋａｚｕ宛に個別にお問い合わせ下さい。
酵素を飲む事と平行して、体を温めるといっそう効果的です。
日時 ２月２５日 (日曜日) １０時〜
場所 東武東上線鶴ヶ島駅下車
大橋公民館２階和室
(注：水彩の会森のいずみの名前でとってあります。)
http://
講師 中山要先生
費用 ２５００円
持ち物 バスタオル２枚、浴用タオル２枚、
ビニール袋 濡れたタオルを入れます。
お昼付き、おみやげ付き(頭のデドックス用)
予定 １０時〜１１時半 ゆがみを取る体操など
１１時半〜 柑橘類の酵素作り
(デモンストレーション)
１２時〜 昼食
１時〜 酵素マッサージをお互いに体験
３時終了
自宅に帰ってから頭のデドックスをしてください。
やった感想は頭の老廃物がすっと抜けていく感じで、肩こりもなくなりすっきりとしてきました。膨張していた頭が小さくなり、締まった感じになりました。
皆さん是非体験してみませんか？
※自然育児友の会の方などママ友達の皆様へ
３月にも同内容で、都内で開催予定です。
ご希望の方はｋａｚｕ宛に個別にお問い合わせ下さい。
コメント(19)
2007年02月07日 23:31
ゆでそらさん
いいよいつでも歓迎です。
車で家族でドライブがてら鶴ヶ島ＩＣから来ますか？それとも電車？
公民館の外でも滑り台や砂場あり広場になっているので遊べるよ。少しいったところに公園もあるし、家の子もいるし案内させて、一緒に遊ばせて置けると思うよ。
小学校もあるし、遊び場は困らないと思うのだが
家の子も邪魔しないで遊びに行って欲しいよ。
３月の予定は上記のとおり、保育つきなのでママだけで来ても最初の時間だけは預けてゆっくりと聞けると思います。途中で引き取りらしい？
仕組みを聞いていなくてごめん。
お好きなほうへどうぞ
家の上の子はちょろちょろして酵素作りの材料を切るとか言って会場にいると思うし、子連れで会場にいても大丈夫よ。 友の会のお母さんも何人か参加されると思うので、和室に子連れで講座を受けてもいいしね。生後５ヶ月くらいの赤ちゃんもくるよ。
ゆったりとリラックスして日頃の疲れを癒しにきてね。
鶴ヶ島の場合、パパのお昼代だけ余分にもらうかも
2007年03月03日 01:48
デドックス講座には２０名の参加者で和室の部屋を
いっばいにつかい、いろいろ体験出来たことと思います。何とか横になってぶつからずに出来たかな。
毎回これをやればいいんだとか忘れているのですよね。自分のためにもまた開催したいな。
パソコンばかりして目を酷使しているから目のマッサージ？も目の悪い自分にとって必要だよな。
自分の体は自分で治さないとなのですよ。
その場で足踏みをするモデルをしましたが、体が偏っているから、どんどん動いてしまう。自分では足踏みしているつもりなのにね。それもほんの少しのことで体が整うのだから手品ではないがそんなことでと皆さんびっくりされていましたよね。
本当に不思議です。
調理室に移動し柑橘類の酵素作りのデモンストレーション
材料は参加者のあいｍａｍａさんの自宅でなった甘夏もいただきました。他にいよかん、はっさくなどの柑橘類と人参、苺です。今まで苺のへたは取っていましたが、へたからも酵素が取れると聞いてへたごと仕込んでもらいました。どうなるかなあ。
お昼は雑穀入りご飯、重ね煮の野菜たっぷり味噌汁、レンコンハンバーグトマトソースかけ、大根のごまソースかけ、ひじき煮、漬物、甘酒のデザートブルーベリージャム入り
ご飯を炊く時に４０度位のぬるま湯に酵素を入れて３０分以上してから炊いたらふっくらご飯が出来上がる。
漬物やごまソースの隠し味や甘味に酵素が使ってありました。甘酒も発酵食品だしそれをデザート風にブルーベリー酵素を作ったかすのジャムを添えて
この説明もしたかったのに忘れたのでここで案内しますね。
手伝いの母や叔母からお赤飯、きんぴら、ヤーコンのきんぴら、漬物などの差し入れもありました。
午後は足湯をしてお腹をお湯枕で温めてから、酵素
マッサージをしました。
結構寒い日ではありましたが、お昼を食べて体を暖めマッサージ、やってもらっている人はこのまま眠りたいという位気持ち良く喜んでもらえたと思っています。
頭のデドックスの方法もお伝えして自宅に帰ってからのおみやげ、もうやってみたかな？
ぜひ感想を教えてくださいね。
そうそう手作り酵素でパンを焼いて、おまけにレシピまでコピーしてきてくださった方がいました。
食べてみるとほのかな酵素の甘味がありこんな風に焼けるのだとびっくりしました。
何回も失敗しつつレシピを完成してくださったのかなと感謝です。酵素の発酵に時間をかけて作るパン贅沢だなと思いつつ時間に余裕がないためいつ挑戦できるかなと思案中です。
いろいろ素敵な出会いに感謝しつつ、参加者の方々にもいろいろお手伝いいただきありがとうございました。
次回は野草の酵素作りをする予定です。
14日(土）埼玉県鶴ヶ島市 AM10時〜2時頃
川原の土手や田んぼのあぜ道で草摘み楽しいですよ。
2007年03月04日 16:40
kazuさん、お疲れ様でした。講座楽しかったです。
酵素マッサージもなかなか家では出来ないので、気持ちよく体験させてもらいました。
足湯は子供が大人しくしていて、気持ち良さそうだったのはびっくり。
お昼ごはんもおいしく頂きました。酵素入れて炊いたんですね。
ちょうど家でも甘酒作ってデザートに挑戦していた所だったので、タイムリーでした。
言わなければ甘酒ってわからないかも。ブルーベリーが合いますね。
蓮根ハンバーグも家だと柔らかすぎたりするので、今度作り方教えて下さい。
酵素でパン、焼けないかなぁと一度そのまま入れてみたことがあって・・うまく発酵しませんでしたが。
レシピ教えてもらえて嬉しかったです。今度挑戦してみます。
しばらく酵素飲んでなかったせいか？体がガチガチだったようなので、今せっせと飲んでいます。
野草の酵素も楽しみです♪
2007年03月06日 01:29
あいｍａｍａさんありがとうございました。
酵素マッサージなかなか出来ないよね。
マッサージをするのも覚えられたかな。
是非背中だけではなくて足裏などでもいいのでやってみてね。自分でやるには足裏なら出来るでしょう。
足湯気持ちいいよね。お湯枕でお腹を温めるのもいいよ。数が少なかったから体験は出来なかったかしらね。全身がすぐにぽっかぽっかになるよ。
甘酒はミキサーで粒をなくしてくず粉でとろみをつけ、レモン汁を入れました。
ヨーグルトのような感じと味に近いかな。
甘味は甘酒の甘味だけです。
子どもはブルーベリー大好きだからね。
酵素でパン時間かけて作っているよね。
雑菌が入らず上手く焼けるといいのだが、挑戦したら教えてね。
そうそう酵素飲んでいると体が柔かい状態でいられるよね。
パソコンしたり体が、がちがちになる条件揃っていてもひどい肩こりなどにならずにいられるのは、酵素のお陰だなと感謝しています。
うちの柑橘類の酵素も皮の苦味がいい感じで、甘すぎずに美味しく飲めそうです。甘夏ありがとう。
去年までは柑橘類の酵素を作る時に固い皮をむいて作ったりしていましたが、甘すぎるみかんジュースのようになっていました。子どもはそれがいいと言う時もありましたが、やっばり甘いと飽きるかも。
全体を食した方がいいので皮はむかないほうがいいかなと思いました。
レンコンハンバーグは今度ね。
１０日の予定いろいろ入ってしまいランチ食べに行きたいが・・・ランチ無理かも
顔だけ出せたらいいのですが
また連絡しますね。
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