４月２０日水曜日

ａｍ９：３０〜ａｍ１１：００

月島スポーツプラザ第一武道場

にて、


更科有哉先生
http://intothemind.syncl.jp/

による


「アシュタンガヨガＷＳ」＋「東北の被災地へ募金を募ろう」

と題しましてイベントが開催されます。


参加費用は

２０００円＋貴方のお気持ち（募金）


持ち物は、ヨガマット（なければお貸しいたします）

　　　　　動きやすい服装、タオル、飲み物

ヨガがはじめての方も、ヨガ経験者も
思いを一つにして、みんなで深い呼吸を味わいませんか？

アシュタンガヨガは、苦手！！という方もこれを機会にチャレンジしてみては
いかがでしょうか？
有哉先生のクラスはとても楽しく、あったかく笑いの多いクラスです。
今年４回目の渡印を経験。
そのときのいろんなお話も聞けるかもしれません。

内容は、基礎を丁寧にビギナークラスです。


ヨガメイン募金メインどちらでも構いません。

一人で募金するのはちょっと。。。と思っていらっしゃる方。
みんなで寄付をつのったら、大きな力となります。

定員は２５名ですが、一人でも多く参加していただけたら
幸いです。

募金先は日本赤十字にさせていただきます。

参加希望、質問は
ayanayoga302@gmail.com
まで、おねがいします。



＊管理人様、貴重なスペースをお借りいたしました。ありがとうございます。