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NPO非営利団体Himemamaが主催する「ママとベビーのヨガ＆ストレッチ講座」のご案内です。
ベビーと一緒に触れ合いながらできる簡単なヨガ教室です。
抱っこや家事などで、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？
ヨガとストレッチで自律神経を正常に整え、代謝のいい健康的な身体を作りましょう♪

キッズヨガはお子様の運動能力やボディセンスを高める効果も高いと大好評です☆

【定員　１０名】
講師 　 ＊　市原こず恵　トータルチャイルドボディセラピスト(NPO法人日本予防医学療術協会認定)
日程　 ＊　８月　１９日（水）　ＰＭ２：３０−３：１５
対象　 ＊　生後２ヶ月〜６歳のお子様＆ママ
場所　 ＊　勝どき区民館（勝どききららのすぐ裏です） 　２号室和室
参加費　＊　１，０００円→サイトＯＰＥＮ記念！！８００円♪
持ち物　＊バスタオル・タオル

詳細・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
http://www.himemama.com/sukusuku/index.html

参加希望の方は、上記リンク先ページの一番下、「申し込みはこちら」からメッセージをお送り下さい♪