夏休み、お子さんと一緒にYogaしませんか？

暑いからといって、ダラダラ過ごすのではなく、

午前中、気持ち良く体を動かしてアクティブに過ごしましょう！！

（日時）
８月５日、８日、２４日、２６日

１０時〜１１時

（場所）
月島スポーツプラザ第一武道場
８日のみ、月島社会教育センター５階洋室３号。

（参加費用）
１０００円。

＊持ち物＊
ヨガマットまたは、大判のバスタオル
飲み物、動きやすい服装。

＊初めてのかたでも、無理なく行なっていただけるYogaです。
体が硬くても大丈夫。
楽しみながら、自分のペースで行なっていただけるYogaクラスです。
お子さんも、Yogaをしなくても大丈夫です。
皆さん、お子さん連れでいらっしゃいますから、気楽にいらしてみてください。
お友達もできますよ。

講師
木津綾子
文学座研究所を経て、舞台や声の吹き替え、リポーターとして活動後、
結婚、出産を経て、
Yogaと出会い、２００６年IYCキレイになるヨガインストラクター資格取得
２００７年IYCラジヨガインストラクター資格取得
現在、月島・佃のママ達を中心にYogaを伝えています。

興味のある方、メッセージ、書き込みお待ちしています。

＊管理人様＊
いつもこの場を利用させていただきありがとうございます。