お子さんが、幼稚園、小学校へ行ってる間に
体を動かしてリフレッシュしませんか？

今回は、アシュタンガヨガのインストラクタ−やモデルとして
活躍中の「山口ツグミ先生」をお迎えして
初めてYogaをする方のための
アシュタンガヨガ入門WSを開催します。

体の硬いひと、運動苦手。。。という人、大歓迎
楽しく、呼吸して体も心もリラックスしませんか？

定員２５名

参加費用　２０００円

＊動きやすい服装。
タオル、飲み物、ヨガマット（ない方は大判のバスタオルでもOK）をご持参ください。

参加希望の方は、書き込みあるいはメッセージをください。
定員になり次第、締め切らせていただきます。
よろしくおねがいします。