９月3日（日）の講師は、お馴染ハイブリットアクションの岡本先生です！ワークショップ等も盛り上がっていますが、今回はビシビシやるそうなので皆さまガンガン汗かいて下さい(^^)

で、マットはつばさが担当！今回も自主練習をメインにしますが、受け身や跳ね起きは必須にします。

ミニトランポリンはフロントもバックもやりますよ！レベルを上げましょう(^^)

持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。
最近は暑くなってきたので、着替えは２枚以上＆下着も必要かも(^^;)

何度も言いますが、第二回オフ会は9月3日（日）18時半〜、を予定しておりますので皆さま奮って御参加下さい。（＊稽古は14時半〜17時半！）
汗かいた後の乾杯はヤバウマだろうな〜(o^-')b

チームジャケットの募集は9月3日まで！！
＊他トピック立ってます。

＊９月（毎週日曜日）の稽古は運動会の為変動します。ほとんどが板橋区板橋第七小学校の体育館ですが、第五小の日もあるのです。ちゃんとチェックして下さいね
第七小（東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）

稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆