今回の稽古は・・・
講師「空手『凱旋塾』主宰の井上先生」です！
皆さまの御要望にお応えして、井上先生こと沙人さんの「空手バカ一代＆押忍！空手部」打倒このクソ暑い夏(^^;)バージョンでお送りしたいと思います。・・・（沙人さんこんな感じでｲｶｶﾞﾃﾞｼｮｳｶ？）

つばさ＆伊東先生＆シバ助君は、「職人の為の職人のイベント」のリハーサルを多少予定していますので、皆さま御協力宜しくお願いしますｍ(_ _)ｍ
アクロバットは台上からの飛び降り等。
トランポリンは台上から一歩でジャンプ！
またバリエーションを各々増やして下さいねｏ(⌒0⌒)ｏ

で、持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。
最近は暑くなってきたので、着替えは２枚以上＆下着も必要かも(^^;)

つばさプロジェクトＴシャツを販売始めました！メンバー価格１枚1800円（通常2000円）です。早い者勝ちですのでお早めにv(*'-^*)-☆ （郵送の方はお申し出下さいね！）
☆既にメンズ紺Ｌは売り切れ御免。好評につき追加検討中。

＊８月（毎週日曜日）の稽古はすべて同じ、板橋区板橋第七小学校の体育館になります。（東武東上線大山駅から徒歩５分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）
稽古時間は18時〜21時。 （17時45分には体育館を開けます。だんだん早くなってます！）
18時にはストレッチが始められるのが理想かな(^^;)
　


映画ロケの方は無事任務遂行してくれました。
これも皆さまの御協力があったからだと思います。
ありがとうございました。
キャスト一同よりお礼申し上げますｍ(_ _)ｍ





稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆