7月稽古のスケジュール

7月2日（日）の講師はつばさ会お馴染「ハイブリッド岡本流アクション！」の岡本先生です(o^-')b
稽古内容は、岡本流アクション俳優としてのアクション講座、足運びステップの伝授＆復習。立ち回りMix。
もちろん体操系の技の基本と応用、ミニトランポリンでのジャンプは必須ですが、出来そうな人はバック転＆バック宙練習もやります。
今回は回転系を多めにやりましょう！

チームリハビリはいつものように各部位を徹底的にトレーニング。
地味ですが効きます(^^)

持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。
最近は暑くなってきたので、着替えは２枚以上＆下着も必要かも(^^;)

ちなみに7月9日の講師は、毎年少林寺へ修業＆正統殺陣の講師　清水佳彦先生です！（オファーの願いが叶いました☆）
木刀持参でお願い致します。中国武術もやる予定！


それと、明日7月1日（土曜日）は、)第一回オフ会です！楽しみですね(*^.^*)

＊7月（毎週日曜日）の稽古はすべて同じ、板橋区板橋第七小学校の体育館になります。（東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）
稽古時間は18時〜21時。 （17時45分には体育館を開けます。だんだん早くなってます！）
18時にはストレッチが始められるのが理想かな(^^;)



稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆