稽古のお知らせ
今月も後半になってきました。祝・鍵Get！なので板橋区板橋第七小学校の体育館使えます(＾0＾）
東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。
稽古時間は18時〜21時。

今週の稽古内容は、いつものようにマットを使ってのアクロバットですが、今回はミニトランポリンを多めにやりましょう！
で、今週のテーマ、木刀を使っての時代殺陣。素振り等の基本動作が出来るようになったら立ち回り。

チームリハビリはいつものようにリハビリトレーニング。

持ち物は、木刀、着替え、動きやすいシューズ、タオル等

＊木刀はサイズ・種類・値段を選べる水道橋がオススメ♪　
池袋東口の建武堂でも売ってるよ！


今回の講師は先々週時代殺陣を指導してくれた　Ｔ先生です！
素振り慣れてない方はマメ用のバンドエイドご持参下さい。


初めての出席希望の方はメール下さいね(＾0＾)/
つばさより