板橋第七小学校の体育館で、久しぶりのアクアクです！
今週日曜15日と29日はこちらになります(^ｰ^☆♪
稽古後、やっと半田屋さんの260円カレーみんなで行けますね！
126円のソフトクリームも楽しみです！

ちなみに22日はつばさ基地です。

はい！今回のゲスト講師は凱旋塾師範の沙人先生！！

つばさはロケの為、メンバー数人と遅刻します。
トランポリン等を私達が使っている為、最初に空手アクションをお楽しみ下さい。（もれなくオヤジギャグも付いてきます！）

また、アクロバットは基本から必ず入って、感覚を呼び起こしてくださいね！その後はいつものように自分の技の開発に専念。
ミニトランポリンも基本から！素飛びで足を合わせてからどうぞガンガン飛んで下さいm(._.*)mﾍﾟｺｯ

それから、4月になりましたので、スポーツ安全保険の加入をオススメ致します。
本来は保険に入られない方の参加は御遠慮させて頂きたいのですが、怪我しても自己責任を負える方、また個人で他の保険に加入の方は、未加入でもかまいません。
でも、やはり経験者は語りますが、保険は身を助けます。是非御提案下さいv(*'-^*)-☆ ok!!


持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。

板橋区板橋第七小学校の体育館は、東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）

稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆