今年最後の体育館稽古です！
日曜17日はいつもの板橋第七小学校になりますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

今回のゲスト講師は今日中に上げます(^^;)
＊只今スケジュール確認中。


マットはいつものように自分の技の開発に専念。
でも課題は・・・男子女子共に「前方倒立回転跳び」
走ってホップして手ついて逆さに一瞬なって両足で着地する技です！


ミニトランポリンは基本の素飛び＆美しい開脚ジャンプ
チャレンジコース・・・前宙＆二分の一ひねり＊

年内、体育館での稽古はラストになります。
来週24日は参加者のリクエストがあれば、ワンコインを基地でやります。
今年稽古納めを29日辺りに基地でやって、飲み会も検討中です。
色々な企画が上がっています。
是非御提案下さいv(*'-^*)-☆ ok!!


で、持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。

板橋区板橋第七小学校の体育館は、東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）

稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆