この度は申し訳ありませんが、こちらの不手際により稽古お休み・・・
ではなく、つばさ基地で稽古にしてみました！
急なので自主練＆アドバイス的な稽古になりますが、

＠鏡にて自分のアクションチェック♪
蹴りチェック、パンチチェック、フォームチェック(o^-')b ｸﾞｯ!

＠ビデオにてアクション映画の鑑賞♪
宇宙刑事やジャッキー、ドラゴン、ミシェール等(o^-')b ｸﾞｯ!

＠マシーンで筋トレ、リハビリ、ミットで蹴り♪

アドバイス程度なら出席したメンバーや、つばさが担当します(^^;)
参加費は（急という事もあるので）施設使用料として２ｈワンコイン。（延長OK）

16時〜22時までスタジオ開放。体育館より狭いので（当たり前！）同じ時間に人数が集中しないように配慮してみました(o^-')b ｸﾞｯ!

もし宜しければフラッと御越し下さいませ。心より御待ち申し上げます。（特に一度も基地にいらしていない方是非！）

尚、来週は板橋第二小学校なのでお間違えのないように(o^-')b ｸﾞｯ!

Studioつばさ基地
〒170-0012　東京都豊島区上池袋1-35-6　　
tel 03-6804-0455
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つばさ基地HP http://www.tsubasa-project.co.jp